今天是参加核聚老师英语《21天魔鬼训练营》的第18天，已经完成23篇文章的背诵并进入复习。依篇幅以及熟练度的不同，到今天上午为止的复习结果是：其中2篇每篇在3min以内背出，5篇2min以内，10篇1min，6篇30s。后面3天的目标是，23篇默写一字不差；跟读音频模仿发音，背诵流利度跟上音频。
魔鬼训练营践行到今天已经接近尾声，最痛苦的阶段——将新的记忆编入大脑的阶段已经过去。回顾这十八天的历程，再翻看开营大课时核聚老师的讲的十多个法则，真到领悟到：
Knowing everything, when in fact you know nothing.
以为什么都知道，其实一无所知。
Knowledge is not the same as wisdom. Wisdom is doing.
知识与智慧是两码事，智慧是行动。
《和平战士》
Peaceful Warrior
学习再多没有行动也无法增长智慧。但是我们在践行中学会做成一件事，比如突破英语的过程，也会收获做成所有事情的方法和信心。
人生是交易
学习的第一篇文章出自沃尔玛创始人山姆沃尔顿的自传,第一句话便是：
My life has been a trade-off.
我的人生是场交易。
If I wanted to reach the goals I set for myself, I had to get at it and stay at it everyday.
如果我想达到我给自己设定的目标，就必须每天为之奋斗，坚持不懈。
不管我们情愿与否，我们的人生我们的时间我们精力注定是要拿来交换的。关键是你要知道你想去换什么，你要做出决定，保护你的目标并去实现它。只有拥有清晰的目标，并且每天为之奋斗，你才有可能成为你要成为的那个人，获得你想获得的。否则你只会感觉自己如同一个木偶任由命运摆布。 但是当你真正做出决定，并为之奋斗时，也正是你撬动你的宇宙的时刻，命运将为你让道。
当我加入21天魔鬼训练营时，我知道我要用我这21天时间和精力去换取学了十多年却依旧连十句英语的都不能流畅说出的尴尬处境彻底消失，去换取英语技能的全面突破，去交换真正做成一件事从而改变人生的一个可能。
除了课程目标，我们还需要制定每日目标。在日目标的设立以及达成的过程中，我也渐渐认清自己的认知规律，认清记忆的规律。从而又提升目标的达成率。所谓的成功不就是达成目标吗？当我不断可以命令自己并完成设定目标的同时，自律能力、意志力以及自信心也同时获得提升。
the method of learning
有了目标之后我们需要有实现它的方法。正如查理芒格所说:
If civilization can progress only when it invents the method of invention, you can progress only when you learn the method of learning.
人类社会只有发明了发明的方法之后才能发展，同样的道理，你们只有学习了学习的方法之后才能进步。
很庆幸在核聚老师的指导下我知道了学习的方法是：模仿+练习。其实很久以前我们就知道。在我们蹒跚学步时，在我们咿呀学语时，一开始我们就知道通过模仿大人，再通过不厌其烦反复练习，我们可以习得赖以生存的最重要的一些技能。但是学英语时，怎么就忘记了呢，英语学习首先变成了背单词，后来发现单词都认识句子也不懂又去学语法。考试是应付了一次又一次，但至今还是无法开口，见到英语文章更是唯恐避之不及。然后还骗自己，工作生活用不到，没关系。殊不知由于未掌握这门技能我们的人生蒙受了多大的损失，错过了多少跃迁的机会。
知道了方法，真正学会的人还是不多，源于我们远远低估了需要重复练习的次数。我们在学会新东西时大脑会产生新的而且更强的神经连接，但想要达到发生这种生理改变的程度，必须要重复到形成肌肉记忆为止。否则就仿佛不断拔掉电源水壶，是耗费无穷无尽的能源和时间也烧不开的。
正如我在背诵这些篇目时，并不能理解核聚老师要求我们进行每句高达25遍，每天250句的抄写，因为觉得太机械，也太痛苦。生理和精神双重痛苦。没写几天食指和拇指都开始起茧子，耗费大量的时间也让我感觉非常烦躁焦虑。但每当我不遵守法则，想偷懒觉得重复几遍就差不多记住了时，现实总会给我狠狠的巴掌，告诉我你的大脑现在一片混乱或一片空白。目前默写依然出现错误的往往都是当时偷懒重复次数不够的，而那些下了苦功夫抄写或跟读的文章，复习和调用起来都异常轻松，张口即来。
Will you fight？
生活中很多人不解，觉得现在还学习是在折腾，没事找事。上班已经挺辛苦了，下班后刷刷朋友圈追追剧，多轻松自在。我自己在到深夜死磕一篇文章还没有死磕下来，也会怀疑自己干嘛没事找罪受，在抄写的无聊痛苦至极时也忍不住新剧更新的诱惑。
但是想起巴菲特的复利法则，我知道我现在背的每一个单词每一个句子都将在复利法则下变成成千上万个；我要选择指数进步的道路，就必须忍受前期漫长痛苦的积累过程。于是也就有巨大的动力，把眼前“这块砖”铺的尽可能完美。
更重要的是我开始越来越认清生活的残酷。
nobody is gonna hit as hard as life.
没人能够击打得比生活还重。
It will beat you to your knees and keep you there permanently if you let it.
如果你屈服的话，它会永远把你打趴下的。
Rochy Balboa 洛奇6
我们父母在一天天变老，我们的青春我们的生命每一天都在消耗。以前父母用他们的羽翼帮我们遮风挡雨，供我们吃穿住用。然而现在他们在一天天老去，一天比一天更需要我们依赖我们，不管是精神上还是物质上。如果我们不加速成长，如何去承担生活的重担。更何况无常的命运什么时候将给到你我残忍的重击，我们不得而知。所以在此之前我们必须让自己变的强壮，届时才能拯救自己拯救我们所爱的人。
It takes a strong man to save himself, and a great man to save another.
强者自救，圣者渡人。
这种责任和使命使我们必须成长为强者，主动迎接生命的挑战。如同英语，这个我这一生一定要掌握技能，要征战的疆土，何不在此刻就发起进攻。尽管魔鬼凶残狡猾，但有了目标、方法和强烈的战斗意志，在核聚老师的带领下，21天我将迎来自己的在英语技能、学习技能、认知水平的蜕变。感恩！21天快要结束了，但它同时是一个开始。前路依然漫长，但我已了然制胜的秘密是毅力。所以接下来的日子我将像一场马拉松一样去生活。
Grit is living life like it's a marathon, not a sprint.
毅力是把生活当成一场马拉松而不是一次短跑。
