第一个100天行动第 4 天
1、写作（*）
2、读经（1遍）
3、打坐（15分钟）
4、英语（*）一起读了绘本及RAZ
每日小确幸：
1、请了阿姨帮我搞卫生，让我从繁琐的不喜欢的清扫事务中解放出来。
2、一位阿姨免费帮我杀鸡。
复盘：
族族的安排过于松散、随意，很多需要的英语、运动不够认真执行，睡觉时间太晚了。还需要加大计划和按计划行事
总结原则：
今天在梳理《自律100天，穿越人生盲点》时发现书中引用了许多心理学实验结果。为了少走弯路，必须去了解并使用一些必要的、揭示人性的定律。
去了解并使用一些必要的、揭示人性的定律。
