2020年1月份，是一个不平静的月份，武汉新型冠状病毒肆虐，不出一个月，全国31个省市自治区陆续报告病例。武汉开始封城，举国抗击病毒，春节的气氛陡然悲壮起来。越是艰难处，越是修心时。面对灾难，无论是天灾，抑或是人祸，我们所能做的，就是独处时照顾好自己，封闭时照顾好家人。
也是因为不能随处走动，春节的拜年也取消了，都圈在家里，难得的较为充裕时间去陪家人和看书，整个计划完成比较顺利。
一、计划
完成了2020年计划，分别从专业力、分享力、领导力、实践力、思考力、多元思维等多个角度进行规划，梳理出了2020年读书清单。
2020年的主要内容如下：
1.锻炼
每个月跑步150公里，每天10-20个健腹轮。无论什么时候，健康都是最重要的，没有强健的身体，一切梦想只是梦想。
2.演讲或分享
准备完成25场演讲或分享，提高自己的演讲能力。无论是职场，还是社交，演讲能力都是至关重要的。
3.写作
完成25篇文章输出。没有记录，就没有发生，写作对锻炼思维能力有着重要的作用。以写为媒，强化自己的思维能力。
4.看书
按照2020年需要提升的能力，梳理了47本待读书清单。按清单去读书，第一次把计划做到这个程度，也是从厉害的彭小六那学到的。
二、看书
坚持每天看书50页，最开始觉得很困难，50页的目标不算多，很容易完成。算下来一月份共看书6本，下表中有一本在2月1日看完，不计算在内。通过系统地看演讲类的书目，对演讲如何准备、应注意的事项，如何消除紧张，如何做一个好的演讲架构，如何控场有了一定的了解，演讲的本质是构建信任，演讲的核心在于思想性，演讲的保证是勤于练习。
在读书之后，对所读之书绘制了思维导图，共完成了6本书的导图，便于今后进行要点回顾。
三、锻炼
锻炼主要做了两件事，一是跑步，二是健腹轮。健腹轮是每天都做10个，跑步一个月共完成106.6公里，遇到疫情后，1月份的最后一周多基本就停了。
值得庆贺的是，在元旦那天，半马实现个人PB了，跑进了2小时以内。
四、学习
1月2-3日，参加了两天的知识服务生态大会，聆听了知识付费领域的三个大咖李海峰、秋叶大叔、古典的分享，对知识付费行业有了一定的了解，同时也学到了一些个人如何进行成长的思考。
1月4-5日，参加了DISC认证讲师培训，获得了DISC+培训讲师认证证书；1月11-12日两天，参加了BESTDisc咨询顾问认证证书。DISC课程的学习，让我掌握了一个个人行为特征的工具，可以更好地处理人际关系。同时，两个认证证书的获得，也想进一步在此领域有所发展，通过自己的努力，让证书更值钱。
在此学习过程中，前前后后听了30多场线上分享，既有讲师们的翻转课堂，也有学员从各个领域和角度解读DISC的内容。
五、写作
一月份共写作4篇，均发布在简书上。写作共字19630字，全年写作25篇的目标快完成了零头。
1.《走在DISC的路上，你并不孤单》
1月份的第一篇文章，3383字。参加BESTdisc咨询顾问认证的课程总结。
网址：https://www.jianshu.com/p/d4f5dcadf4a6
2.《自律为什么那么难》
1月份的第二篇文章，2023字。对自律突然有了一点认识，赶紧写下来。重点是SMART原则的运用。
网址：https://www.jianshu.com/p/9584278880cf
3.《紫禁之巅，风火木三位大咖论剑江湖：用改变拥抱改变，用升级迎接升级 ——记DISC+知识服务生态大会》
1月份的第三篇文章，6065字。参加知识服务生态大会的记录。
网址：https://www.jianshu.com/p/1d15737124fd
4.《往者不可谏，来者犹可追——2019年复盘及2020年规划》
写了8159字，对2019年进行复盘，并对2020年进行了规划。
网址：https://www.jianshu.com/p/9e6519f7dc58
六、期望
一个月很艰难，疫情肆虐，有不少人惨遭感染，整个社会遭受重大打击，经济、商业活动都受到影响，希望尽快战胜病痛，消灭疫情，重获得生机。也期盼每一个人都好好的活着，好好的保重身体，生命无常，照顾好自己最重要。
