共享读书第六天《拆掉思维里的墙》第123页—149
世界上有一小部分掌控者,他们有一个奇妙的心智转化器,他们好像没有痛苦按钮,只有快乐按钮,而且按钮在自己手上。他们的心智模式是:不管外界怎么样,我都有能力对自己的状况负责。
所谓人生不如意十之八九,我们难免会遇到不如意的事情,这个时候你是什么样的反应呢?我们根据对不如意事情的反应,可将人类划分为两部分。
受害者生活在让自己舒服的自怜状态,却失去了掌握生活的机会和可能性,掌控者则需要面临一些压力和面子问题,却可以掌握自己的生活。
在我们的生活中,很多人希望成为一个掌握自己生命的人,但是最终还是回归为一个自怨自艾的受害者。
事实上,大部分的受害者都挺享受这个过程的,因为受害者其实有不少的秘密好处,因为他们有一个“受害者天堂”:
受害者天堂的第一条法则:推卸责任,保住面子,他们最擅长的两件事情就是这不关我事,那不关我事;
受害者天堂的第二条法则:安心做坏事,因为他们的受害者故事帮他们取得良心豁免权;
受害者天堂的第三条法则:让我们一起分享“凄惨故事会”,他们在被人的受害者故事中获得不少廉价的快乐,知道你过得不好,我也就安心了;
受害者天堂的第四大法则:用受害来轻松获得同情和帮助;
受害者天堂的最后一条法则:自我伤害,绑架他人,受害者往往也是控制狂,如果不能控制别人,那就狠狠地伤害自己吧。
受害者深深坚信,自己快乐与否、成功与否掌握在他人手中。
那我们又如何拆掉受害这堵墙,成为一个掌控者呢?
第一,后知后觉:找到自己的受害者情景,分析受害者故事背后的模式,再给自己一个新的掌控故事;
第二,当知当觉:尽快意识到自己的情绪,让自己与这段模式待一段,慢慢地尝试拆掉它;
第三,先知先觉:观察这个情景发生的地点,提前调整好心态;
第四,不知不觉:这是想要达到的最佳状态,有了这个心智模式的人,会发现自己体会到了那种久违的掌控自己生命的感觉,轻松跨过很多人止步不前的地方。
在你成年走上社会以后,你会发现,这世界太多的不公平,不管你跑到哪里,世界都是不公平的,我们既无法让这个世界永远公平,也找不到一个永远公平的地方。
如果这个世界到处都不公平,你可以找到一个自己能够忍受不公平的方式或者能够忍受的程度,然后快乐地待下去,我们需要学会的是一种对不公平的免疫力。
学会如何面对不公平,远远比学会如何评价不公平重要。
在不公平的世界好好生活。学会如何面对不公平,远远比学会如何评价不公平重要。