读过的书真的要大概写一下读书笔记，这样才不会看过了就忘。
今天早上看的学习的效率
一，学习的本质，学习记不住和学不会
1，用知识链和记忆结来学会一门知识
用我的理解方式，知识链是学习者把学习的内容和信息网络连接起来，而记忆结是把学过的知识给自己大脑里打上个结;
如果有可能，家长可以选择孩子的某个学习过程，与他一起对照”知识链和记忆结”来分析两大重要环节——架构和记忆
跟孩子一起寻找适合自己的学习策略，有了策略，孩子心里会更有学习掌控感。
2，遗忘的曲线，如何让孩子学了不会忘
德国心里学家艾宾浩斯，通过实验研究了人类遗忘的规律，我到处问老师，我说我为什么看了书看了就忘，跟没看过一样，现在知道，人在学习了在48小时内就遗忘了70%，剩下的30%慢慢的遗忘了
第一个技巧:重复记忆
在知识链上打记忆结最有效的时间是在48小时内，就是老师说的回家要复习，复习是很好的留存知识的点，如果自己坐在哪里复习很无趣，可以用大人当学生，小孩当老师的方法，让他把课堂上的内容讲一遍，这样既锻炼了他的表达能力，又更有趣的复习了
第二个技巧:测试效应
从《认识天性》这本书提出，一周小测一下，可以让回忆率提升28%到39 %，父母可以陪孩子养成课后复习的习惯，和每周小测一下。
第三个技巧:体验式学习
刻意练习就是加强体验式学习，就是通过体验和行动带来场景记忆
另一个方法是用情景记忆和语义记忆，就是用场景化的体验加深对知识的概念记忆
如果在学到某个知识的时候，可以带孩子去博物馆等地方参观，能更加深刻对这个知识的记忆。
最后总结:
提高孩子的学习效率陪养以下几点:
1，协助孩子集中注意力
给孩子创造一个安静的学习场景
2，陪孩子养成复习和小测的习惯
父母引导孩子一起制订学习计划，让孩子学会自己按计划和自己节奏学习
3，协助孩子架构和组织所学的新内容
4，鼓励孩子深挖内容，重复检索和运用
我也反思自己有多少是没有做的，陪娃不是盯着他写作业，而是要培养他自主学习能力，慢慢的从知道到做到。
