《素问》上说“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”因此，抓住了阳明经，便等于抓住了美容的主脉。

同气相求，六三二一法则要深深记牢哦！

今天分享

你的人生，是你自己创造的世界❤️✈️️。

我时常告诉自己：“这辈子的苦难醒悟过来，家人和下一代就受苦更少。”因此，人生就是这样的，buff叠满，蝴蝶效应。所以必须要懂得舍弃，学会抉择，追随内心，才能及时止损。我很庆幸自己成长中的许多重要的事情都是由自己做主决定的。因为只有自己认定的事，无论结果好与不好(当责选择)，都不会怨恨到他人。自己体验，感受，承担后果。

我深刻的意识到，人生就是一个过程，日子是过当下，不是过从前，很多事情也不需要意义。如果我们只一味追求意义，只会让内心越来越空虚，越来越感受到生活的急迫。不要被别人灌输给你的思想残害了，吃得苦中苦，不会成为人上人。

因为健康的认知里面，根本就不存在人上人。“正入万山围子里，一山放过一山拦。”就是说，没有更高的山峰，只有走不完的路，如果我们能吃苦就会有吃不完的苦。若我们必须要吃苦，只能吃一种苦，那就是主动的苦，主动学习，主动去面对，主动去爱。

感悟互动：人生只有一件事，就是活好自己。当有一天，你已经不需要外界的声音，那恭喜你，找到了本自具足的自己。