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  • 跑步遇雨

    今天起晚了,下了很大的决心出来跑步,开始脚步沉重,因为各种事儿已经三天没有跑了,还遇到了很多遛弯跑步归来的人。一公里后微微出汗,渐入佳境,速度也...

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  • 2025-08-07

    威海到处是海,遇到这片海,有可能就会错过那片海。今天打卡了布鲁威斯沉船的蔚蓝和那香海的浪,在回威海的路上堵车,错过了国际浴场的落日和晚霞。

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    蓬莱仙境

    2025年8月4日五点半我们一行十人从巨鹿出发开始了我们的山东威海环线之旅。 12:45分到达蓬莱,入住仙境文化中心的民宿,三室一厅一厨一卫,干...

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  • 2025-08-02

    当我面对堆积如山的衣服、脏兮兮的地面和还没刷洗干净的锅碗时,内心总是充满了排斥、不愉快和积压的情绪。这些都是我们不得不做的事情,虽然不想做,但又...

  • 2025-08-01

    今天下午,我和小狗一起度过了三个半小时的美好时光。下午三点半,我们约了小区里我的同事群爽,他带着自家的金毛狗,也是我们家小狗的好朋友,一起去老漳...

  • 2025-08-01

    8月个人计划与自我提升安排 今天是8月1号,8月你好。在这个8月里,我有这样几件事打算坚持,8月和7月是不一样的。8月,是我们这个暑假的尾巴,好...

  • 2025-07-15

    转眼假期已经过去10天了、在这十天里运动坚持的最好,每天早晨骑行,上午普拉提,大概有两三个小时的运动时间。能够很好坚持下去的原因有三个:第一个是...

  • 2024-12-18

    参加了几次喜阅读书会的活动,内心最深切的感受就是喜悦。 因为阅读而喜悦,文字的力量从眼睛里,从唇齿间浸润到灵魂里,让浮躁的心慢慢平静下来。我回到...

  • 内观

    正好,泡脚的时间完成了一篇200字的小文,写了自己对班主任工作的一些思考。 多一些记录,多一些思考,慢慢走出情绪困境。 遇到的每一件事都是渡自己...