新知、旧知、如何去做.
新知：过去自己不知道的，或者对自己来说模凌两可的知识，比如就像我上一遍文章发布的说，学习五环法，我自己之前不知道还有这个学习方法，我今天学习了就知道了.这就是新知，还有比如看书的时候，看到没有见过的知识点，很多时候我看过自己不理解的知识点就会跳过去，这也是新知.
旧知：对过去的事情可能存在偏见，这种偏见不是对个体的偏见，而是我们之前没有充分了解，而导致我们认知偏见的生产，比如我自己读高中的时候我们班主任就会说，你长的漂亮，还认真读书，挺难的，所以那个时候我听了以后，旧认知就觉得长的漂亮是不是就可以依靠外貌不用努力.
如何去做：如果学后还是停留在原地，始终没有将学习知识上升到行为改变的层面上，就等于没学，这不是真正的学习.比如自己知道减肥，要锻炼不能吃垃圾食品，但是很多时候自己还去吃了，这就代表自己没有实践在行为上面，只停留在学了.
总结：，学习复盘三步法适合个人、企业各方面，可以实践到自己每天复盘、每月、每季度到每年，某件事情上面，这样随时随地的复盘，从经验中学习，自我迭代和成长，不断精进自己
