2023.8.16，雷阵雨，24-34度，南京

①工作方面

今天上午跑了5家银行，下午跑了3家，晚上整理核对数据。这几天跑了20多家银行，感觉建设银行不太配合，调个数据先后跑了3次，最后准备投诉，问题很快得到了解决。四大行给人的感觉都很冷漠，没有小银行热情，平安银行、渤海银行的态度很好，如果以后有业务，会主动考虑它们。

②理财方面

今天继续阅读了《小狗钱钱2》，听了《富爸爸穷爸爸》

③阅读写作方面

今天阅读了1小时，写了心得体会，虽然不长，但也是新的开始。

④健身方面

早上继续站桩45分钟、打拳25分钟。

⑤人际关系

001张园长和张老师、翟哥等好友都第一时间为儿子拿到通知书向我祝贺。

002首长非常关心我们，晚上让我们早点回家陪孩子，让我感觉更没理由不努力把工作干好了。

003近期，大表姐帮助接送儿子上围棋课、足球课，非常感谢。

004与瑞强老弟联系，加强了感情交流。

⑥娱乐休息

看小视频约20分钟

⑦睡眠情况

22:40-5:30

昨晚用了睡前冥想感觉睡眠质量很好。

⑧感恩日记或成功日记

001感恩小营小学为儿子发放录取通知书。

002感恩大姐帮我接送孩子。

003感恩老婆晚餐用牛里脊制作的可口牛排。

004感恩22家金融机构的支持，让我在最短时间内拿到了数据。

005感恩儿子非常勤奋，晚上做完作业，还陪我打羽毛球。

⑨今日三件事

001今天完成了阅读1小时、听书1小时，写了一篇读书心得。

002今天站桩45分钟，打拳25分钟，感觉很好，相信随着时间的积累，让自己更健康。

003制定理财投资规划，近段时间主要学习理财知识，转变对待财富的思维方式，提升个人财商和追求财富的敏感度。

明日计划：

001上午梳理银行流水；

002向兄弟单位请教，提高办案的质效；

003继续阅读、听书；

004写一篇读书心得体会；

005与同桌连麦，复盘近期学习情况。