🔥 90天践行·第十周战报 🔥
一、找到人生的三圈交集。
👉意义：什么带给我意义？什么给了我使命感？
提升精力、精气神；能用自身专长指导、帮助别人。
👉快乐：什么带给我快乐？什么是让我觉得幸福的事情？
家庭美满幸福时刻；挥洒汗水完成训练计划的时刻；举办活动得到认可的时刻。
👉优势：我的优势是什么？做什么事是我的强项？
完成了第二代优势识别器测试， CliftonStrengths®报告介绍了我五大最突出的 CliftonStrengths，分别是：专注、成就、学习、思维、交往。
📝初步思考我的人生三圈交集是：健康管理。
二、一周践行收获总结
1️⃣健康
完成4次力量训练+4次有氧训练（每次＞25分钟）；7月2日医院带班24小时， 7月3日七月生日，休息两天。
2️⃣家庭
①石头参加科技馆2025年暑期第一期活动（共计10节课）！
②七月11岁生日，满足她的愿望和好朋友一起在海底捞庆祝！
3️⃣事业
组织病历及时性与质量内涵督导检查。
4️⃣财富
花样跳绳班*2，7月3日-7月20日共18节课。闲鱼转卖了游泳票等。
5️⃣成长
阅读《内驱式学习》---强烈想学英语，目标能达到日常应用水平。
复习《盖普洛优势识别器2.0》
帆书APP《反直觉销售》《图书馆》
6️⃣休闲
天鹅湖欢乐岛亲子乐园游玩
7️⃣社交
党院长聊AI应用及SCI 文章发表的秘密
8️⃣效能
找到我的三圈交集
😇本周可提升的地方（或问题）
最近几天晚上休息不是很好，白天精力明显跟不上。
🐸下周三只大青蛙（目标）：
1.雕刻S型项目推进实施
2.跟两娃一起学英语
3.亲子阅读习惯培养
🎁锦囊@成功因子知识回顾：
成功因子核心模型：三圈交集定位法：找到人生黄金交叉点——**意义、快乐、优势**的重叠领域
| **三圈要素** | **关键问题** | **实践意义** |
| **意义圈**（使命感驱动） | 什么带给我深层意义？什么让我感到使命召唤？ | 确定长期价值锚点，提供持久动力 |
| **快乐圈**（幸福感来源） | 什么带给我纯粹快乐？什么是让我感到幸福的事？ | 保障行动热情，避免 burnout（精疲力竭） |
| **优势圈**（能力长板） | 我的天赋是什么？做什么事是我的绝对强项？ | 最大化效率，建立核心竞争力 |
**✧ 黄金行动区**：聚焦三圈重叠领域（你的“人生甜蜜点”）
