【牛博兴】2022.04.10
【人生不设限，才会精彩无限】
今天是是我39岁的最后一天，在这特别的日子跑完了第一个正式的杭州线马拉松，人生中第三个全马，中间有个跑友今天只想跑30公里，所以他几乎全速前进，跟他跑的前30公里也是以5分35左右的配速一起跑的，感觉还挺不错，边跑边说话聊天，呼吸匀称，但是到了30公里时他不跑了，而且大部队也跑散了，剩下自己一个人在跑，有一种没有竞争对手跑着没意思的感觉，但是自己身体还吃的开，所以适当减速继续听着周文强老师的课一继续跑，等到了最后的4公里才叫个煎熬，心率上到了174，就不敢跑了，改成快走2分钟，然后再跑，这样往复了好多次，中途真的想放弃，于是想起了秘密，吸引力，成功，坚持，，，还好最终以8分左右的配速跑完了最后的4公理，到终点时跑友们为了留念庆助，还批上了团旗子，此时此刻真有点像奥运健儿拿奖时的感觉
自2019年7月份第一次跑步到现在，当然中途各种原恩跑跑停停，到现在总共跑步里程2827公里，这其中有着点点滴滴的汗水，也有着一次次的突破，一次次的想放弃，又一次次的坚持下来，到最后只剩下经历，过程，成功，感恩。
牛博兴要成功，牛博兴能成功，牛博兴一定能成功
感恩推荐[咖啡]鼓励[咖啡]帮助[咖啡]
