2021年2月18日 周四 正月初七 深圳 晴 500/1000
【主题】课件记录
【字数】1716
今天是2021年2月18日，自己坚持书写、持续日更的第500天，参与简书日更挑战第291天。曾经给自己立下一个Flag，坚持每天持续不间断书写1000天。如今看来，这个小目标，已经完成一半，希望余下的500天能够继续坚持。更希望，把书写当成一个长久或者终身的习惯，一直坚持下去。这样年老时有个可以值得傲骄的回忆：我坚持书写了XXXXX天了。
大约是在2019年的国庆节，参加了Scalers的《个人认知系统升级》的学习，当时深刻感受到了两个关键词：“持续学习”和“刻意练习”。在任何一个领域要想有所成就离不开持续学习和刻意练习。所以学习结束时，大家热情澎湃，纷纷立下了自己要坚持做某件事情多少天的Flag。印象最深刻的有几位：Yuki写下的是坚持吃早餐100天；Q坚持锻炼和学习DISC持续1000天；L坚持冥想1000天；X坚持阅读100天……最早大家都把坚持的习惯持续放在群里晒，便于大家共同监督。不记得从什么时候开始，晒在群里的人员慢慢少了。昨天第499天，仍然坚持在群里持续晒打卡内容的只剩下3位：Q、G和我。看来持续坚持某件事情，即使是自己的承诺，即使有人在监督，也未必能长久坚持下来。
如果说21天就能把习惯养成或者能固化一个习惯，可能也是有点小忽悠的。我坚持到第500天，仍然没有把书写的时间固化，时而早晨、时而中午、时而到一天快结束的那一刻。过年后自己想要固化书写的时间为早晨，但因为过年的原因，比一年中的其他任何时间都嗜睡、懒散，所以最近几天也是没有在固定时间内书写。当一天天晃晃悠悠过完时，一面脑袋里分分秒秒想着打卡的事情内心焦虑，一面若无其事地看电视电影聊闲篇……与其全天焦虑，不如把这件事情当成全天最重要的事情在大早上完成。尔况，升级为“简书创造者”之后，对打卡的字数、内容都要求更严格，如果大早上已经完成却还需要调整的话，还有全天的时间进行更新。
你若要问：你坚持不间断打卡500天，给你带来了什么收益？
我只能报以“呵呵”。我的初心是能把某件事情坚持做下来，并没有想过做这件事情有其他什么附加条件，且做这件事情的时候心无旁骛，并未曾有其他任何杂念。我想“不忘初心”，是避免坚持过程中生出其他枝枝丫丫杂念的最好内心保障。
再说：除了没有收获看得见的钱财上面的收益，其他收益还是有的。
比如，我能在别人面前轻描淡写地说一句“我能轻松坚持书写500天”(话外：你敢不敢挑战？)。
再比如：给我一个关键词，我能1小时内构想成一篇800字以上的小文（话外：你能不能静下来？）。
又比如：我现在写起来很轻松，做这件事情很快乐（话外：你可不可以坚持一件让自己轻松愉悦的工作以外的事情）……
你若还要问：你坚持不间断打卡500天，对你而言有什么意义？
嗯，意义嘛，或许写下来就是意义，书写的本身就是一种对生活抱持的美好态度，继而生出一些美好，这就是意义。你若觉得这个有些虚，要说出一些具体的实实在在的意义，也是有的。
比如：能清晰完整地检视每天的时间用在了哪里。过去，一天过完了总是在问自己：我今天都干了些什么？如何感觉啥事都没做一天就结束了呢？就如你的钱都花在了哪里，没有完整地记录下来，你是不会清晰的。有了对每一天的记录，你的时间、你的金钱、你的情绪花在了哪些地方，清晰而准确，对于有待改进的地方可以有针对性地进行调整。
再比如：阅读到某个知识点，可以根据自己的理解重新组建，内化为自己的知识后理解得更透彻，更能结合自己遇到的案例触类旁通。给别人分享时更能深入简出，用自己的逻辑诠释得无懈可击。
又比如：对周边的人和事能更多地进行观察，更善于发现身边的真善美，更会停下来、慢下来关注身边的一花一草一木……对这个世界倾注更多的温暖和热爱。
你若还要问：你坚持不间断打卡500天后，接下来需要做哪些提升呢？
这可能也是我自己正在思考的问题；也可能是书写到现在，内心焦虑的问题。就如一个服装设计师，她（他）可能时刻内心纠结，坚持自我的同时还要与市场关联（自己喜欢的未必是市场接受的）……但无论如何，前提是必须长期修炼自己的内功。所以，接下来会有些行动计划。
1、读更多书籍，锁定类别阅读，用书滋养自己。
2、有针对性地收集素材；去结识去拜访更多的人；做生活的有心人。
3、进行系统的写作理论学习。
……
希望接下来的500天写得更轻松、更有趣、更有料。
