这是猪猪厨第14篇日更
日期：2022年1月20日
坐标：厦门
天气：晴间多云
早起的节奏还是没有把握好，值得反醒一下。
今天听了早课，但发现从第一次考试后的课依然没有跟上节奏，今年已过去了20天，我才做了一次听课笔记。书又翻开了好多本，没有一本看完的。最明显的问题，心静不下来。
记得2020年开始阅读，再难我也会坐在书桌前硬啃一本书，但现在都是看电子书，不是手机就是阅读器，而且不愿意做在书桌面前，总是歪沙发躺床上刷手机。
最近两个月在喝姜茶，卖家一直推荐其他茶，又是养肝又是养肾。我之前有被说动心的感觉，今天终于“人间清醒”的意识到：我之前想喜欢中医想学养生，是关注中医中的药食同源，是在乎如何才能吃对，而不是掉进“另一个坑”。
“如何才能吃对”，那就应该跟着老师好好学习中医养生哲学，而不是人家推荐啥就跟着吃啥。中医讲四诊合参，而群里圈里的卖家只凭我们的个别症状描述，隔着屏幕看几张舌相、手相，就能知道该补肾该养肝。详细想来，这些人哪个对中医的了解会比我知道的少，而且现代生活中哪个人没有点亚健康的头疼脑热。这些茶强调药食同源，又强调针对性如何，其实就有矛盾之处。所以不要被一个“执念”迷失了认知，差点交了“智商税”，感谢今天的“人间清醒”。
回归正路，跟着老师认真听课学习，站椿练功，好好做饭吃饭。
#今日摘录
* 未来10年，一定是为个人付费的年代。
* 一个对普通人来说也很容易实施的个人IP公式：有价值的个人IP=定位+平台+内容+私域创收
* 只有可复制的能力才是真正的能力，不可复制的只是运气。
