图片发自简书App
“我徒步，我健康，我运动，我快乐”，喊着响亮的口号，迈着节奏轻松的步伐，进行徒步，这种天气，站在那里不动，也会流汗。徒步之后的大汗淋淋，身体是格外的爽。坚持到最后的胜利心理是一种挑战自我成功的喜悦。因为天热，坚持下来的人很少！
我是一个主动付出的人，主动要求背音响，真的好重，走了半圈，感觉音响在前面不行，在后面不行，在侧面也不行。既然接了就要坚持。倒到右面，安慰自己一定要坚持 ，领队看出了我的累，换个人吧！拿掉音响浑身轻松，好像歇下来千金重担。
无论大人和孩子，适当的时候就要付出受点苦，才能感觉现在的幸福。体验也是一种幸福。
9：00结束，去接练吉他的儿子，看着路边的行人，自己感觉好厉害！
