从前有一群年轻人，他们整天什么事情都不干，也没有任何的生活负担，但是他们却总是感到不开心，于是他们彼此约定离开他们原本生活的地方，一同去寻找快乐。
在路途中他们遇上了大哲人苏格拉底。于是他们向苏格拉底询问：“老师，请问快乐在哪里呢？”
苏格拉底回答道：“你们想要我解答这个问题并不难，但要答应我一件事情，帮我造一条船，当船造成之日，就是我告诉你们答案的时候。”
为了找到真正的快乐，几个年轻人同意了。于是他们各抒己见，很快整理好了造船所需的各个步骤，紧锣密鼓地行动起来。
他们上山寻找造船所需要的树木，费尽心力，终于找到了一颗合适的大树，于是大家齐心协力把这棵树砍了下来，然后轮流工作，把树心掏空了。为了有完美的曲线，他们一点点费尽心思的打磨，前后共用去了七七四十九天，终于造出了一条美丽的独木舟。
年轻人们把独木舟抬到了苏格拉底面前，放下水，并邀请老师上船一起检验他们的劳动成果。在团结的河流中，独木舟经受住了考验，大家边划桨边唱起了家乡的歌谣。这时候苏格拉底微笑的说道：“孩子们，现在你们觉得快乐吗？”
大家都笑着点点头。
“这就是我要给你们的答案，快乐不正在这里，在你们每个人的心中吗？其实当你们专注的去做一件事情的时候，快乐就已经悄然造访了。”
年轻人细细的品味，果然觉得这份快乐非常的富足，因为这是通过他们自己的努力得到的，他们既在造船的过程中付出了心力，很好的利用了时间，又有了努力之后的收获，看着这条独木舟上的每一个细节，都经过他们的精心雕琢，回想起来更觉得开心和幸福。
我们时常会感叹快乐的时光总是短暂的，感慨之中不免感到遗憾。
但如果换个角度来理解，就能够把遗憾换成满足，正因为做某件事情的时候太过专注，才不会注意到时间的流逝，而在专注的整个过程中快乐的感觉油然而生。
就像这个故事中的年轻人一样，他们在出发寻找快乐之前，每天有大把的闲暇时光，什么也不用做，更不用承担生活的压力，可他们却始终找不到快乐的感觉，因为他们的内心空空如也，没有付出，也没有期待，整天守着时间，自然觉得过得特别慢。
但是当他们齐心协力去找那条独木舟的时候，满脑子关注的都是如何找到一棵合适的树，如何把树砍下来，如何把树挖空，如何让整条船看上去美丽，而且下水还能实用……
这些想法充满了他们的头脑，容不得他们去感慨，无聊，细数时间，这便是他们的快乐敞开了门。
我们总是容易为自己设定一个目标，以为达到目标之后就一定会欣喜若狂，却忽略了过程的重要性，如果人生只是重视结果的话，那么每个人生下来，最后都会死亡，这期间的几十年还有什么可在意的呢？
但我们都知道这不可能，因为在生之前，在死之后我们都不知道会发生什么，但活着是可控的，因此这整个的生命的过程都是值得去细细品味的。
在一段生命历程中，我们会遭遇不少挫折，也会因为不懈的努力而收获许多成功，这些分段的过程均是人生的组成部分，每一段历程都值得我们拼命去完成，并且在完成之后认真而仔细的进行品味。
人生应该有两个目标：第一是努力得到自己想要的东西；第二是充分享受它。
还记得曾经看过一段话：“你是哪种人，就会遇上哪一种人，你是哪一种人，就会选择哪一种人。你经常挂在嘴边的人生，其实就是你自己的人生。而人们又总是非常容易被自己说出来的话催眠。”
所以，如果你每天都感到悲伤，想的都是悲伤的事情，那即便有一些令人兴奋的事情摆在面前，你也很难去注意它，并调整自己的思想；如果你整天想着邪恶的事情，那势必会导致心神不宁，在解决问题的时候就容易往那些极端和邪恶的方向靠拢，自然无法收获快乐。
同时，我也相信生活在这个世界上的成年人，大家都面临着或大或小的压力，有工作的，觉得工作是压力，不出去上班的，觉得生活也是压力；事实上每个人都会觉得累，甚至觉得每天都生活在疲劳之中。
但是亲爱的们：凡事其实都有两面性，我要告诉你们的就是，放轻松些，放轻松些，生活才能真正的轻松。
