慢就是快，挑战100天日更第 68天。
2018.11.30❤果果晨间检视❤善念
余生很贵，你才更贵。
就寝23:20晨起5:06星期五。
图片发自简书App
时间管理的核心是做减法
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【最后一个30天目标】
* 写作、日更
* 坚持保养
＊坚持抄写护肤知识
＊每天读一章节书
【今日三只青蛙】
效能：记录时间去哪里了，两个小时一记录
学习：护肤知识
休闲:500个跳跳球
❤❤昨日收获清单❤❤
日更完成
写作完成
早护肤完成。
公众号发布完成
抄写护肤知识完成
感恩分享：做一件事并不难，难的是坚持，坚持一下也不难，难的是没人相信你时，你仍然能够永不言弃。真正的强者，是那些在最孤立无援的时刻，依然坚持到底的人。
感恩分享：人生不需要太满、说话、情感，就像杯子盛水一样，太满了容易溢出来，凉水会流失，热水会烫。
