五月过完了，回看这一个月做的事情，还是有些许的成就感。似乎喜欢上了这种复盘的感觉，是不是可以把复盘的频率调整到每周呢？
虽然月初定的目标是写作的刻意练习，但真正独立成文的不多。不过对于拆书稿的写作开始了第一步，只是更多的还是停留在复述阶段，今天已经进入到第十八天。但这种精神值得鼓励，每天早晨六点起床，写一个小时，然后洗漱出门上班。早晨没写完，到公司中午继续写，写完发公众号。先不说质量，至少从行动上已经迈出了第一步。
先总结一下:
读书:《人生效率手册》、《生命的重建》、《牧羊少年的奇幻之旅》、《洛克菲勒留给儿子的38封信》、《正面管教》。
电影:《绿皮书》、《流浪地球》、《盗梦空间》、《大江大河》电视剧。
输出：写作课复盘文，读书笔记打卡17篇。
其它：5.4参加北辰青年岳麓青年峰会；坚持跳舞学习一个月；拆书稿／听书稿写作课程学习。
1.最具行动力的事:拆书稿(读书笔记)写作打卡17天。
2.最沉浸其中的事:看电视剧《大江大河》。
3.最值得反思的事:祸从口出，不要语言暴力，切记！
5月感悟：作为女人，既要有养活自己的能力，也要有让自己幸福的能力。
一、关于拆书稿和听书稿写作
因为很早之前就有关注豆瓣的土豆姐，对书评和听书稿写作有所了解，但觉得离自己很遥远，因为自己看书太少，速度又慢。
随着今年阅读量的增加，所以想先从读书心得和笔记开始写起。那天偶然间看到弘丹的听书稿写作课程，于是马上就买了。这个课程虽然含金量一般，但至少对这个行业有了进一步的了解，知道了一些听书平台。
然而，光学不练是假把戏，学再多的课也是没有用的。这一点，我是在听了佟瞳的分享之后，更加坚定了刻意练习的重要性。她曾经坚持99天早起写读书笔记，每一篇笔记都要求是篇独立的文章，后来她成为头部平台签约作者。所以，我心里一直在想，什么时候我也能逼自己一把，先从每天的早起写作开始，但始终下不了这个决心。因为我明白，如果你真的想要长进一门技能或做成一件事，首先必须要有的就是你决定死磕到底的决心和马上就做的行动。从很多人身上我都看到了这一点。没有人能随随便便成功。
有一天，拆书稿群里有小伙伴在问哪里有写作打卡的群，我突然一想，干嘛要去找别人呢？自己创建一个不就行了吗？说干就干，马上在群里发通知，最终邀约了15个人一起参与打卡。目前还剩12人在坚持。这是我目前以来行动力最强的一次，目标是坚持77天。
我是照着佟瞳的路线在练习，每一篇笔记都要求自己以一篇独立的文章形式发出来。其实也类似于拆书稿，但是书中原文占比较大，自认为离专业的要求还很远。
不过通过练习，我发现了自己在这方面的能力。
优点：1.我对书中内容的概括总结和提炼能力较强，包括全书逻辑性，这可能跟我本职工作中的长期锻炼分不开。至少对于一个从来没有写过的人来说，上手还算快。
2.在新媒体写作和表现形式上，知道怎样的标题，怎样的排版符合读者口味。
3.类比能力还行，包括知识的运用。
不足:1.阅读量太少，素材积累不够。
2.知识的迁移和触类旁通的能力不够，归根结底还是积累太少。
3.过于依赖书中的原文，自己的思考和发挥不够。
对于写读书笔记这件事，还有一个好处，就是能让你对书中内容理解更深刻。因为你要写出来，肯定得先自己看懂。
就一个初学者来说，我能很快认识到这个行业所需要的是什么样的稿件，也体会到成为优秀的听书稿生产者最重要的三点：精华提取、线性交付、知识增量。
通过参加这次学习，也让我发现，来付费参加这种学习的人群里，各人基础相差还是较大。很多没有一点写作基础，或者对这个行业压根一头雾水的人，大有人在。难怪现在知识付费那么火，都是被“学了课程能月入多少万”这样的标题吸引过来。
所以，成功的路上并不拥挤，你以为简单的东西，其实很多人并不会。即使别人会，但坚持到底的人也并不那么多。希望接下来的两月，自己能够继续坚持，然后在质量上有所提高。
二、关于《大江大河》这部剧
看这部剧的初衷是因为工作原因，决定去看的。作品主要刻画了1978年恢复高考改革开放以来，农村集体经济、国有企业、个体户三种经济形式下的三个代表人物的命运。剧中的很多内容很真实，尤其关于国企领导的描绘，一些细节的刻画，简直太真实了。还有很多生活的细节，每一个看似不经意的情节，其实都有作者刻意的安排。这部剧给我两点最深的感受：
1.主人公宋运辉（王凯饰演），一个从农村出身毫无背景的大学毕业生，进入国家部委下的大型国企。尽管他很优秀，但最开始还是免不了成为别人政治斗争的出气筒。宋运辉的成长让我明白一点，不管外部的环境怎么样，不管世道人心怎么叵测，怎么现实，坚持做自己最重要。哪怕是面对强势的领导，面对各方的压力，他依然坚持技术至上，坚持站在真理这一边，既不站队也不依附于谁。最终凭借实力上位。
2.剧中宋运辉妹妹宋运萍（童谣饰演）与乡村书记雷东宝（杨烁饰演）的爱情，这条线也是深深打动我的地方。可以说是让我久久沉浸其中不能自已。我都不能理解自己，我与运萍这个人物之间有着什么样的联系。看到生前他们俩相互恩爱幸福的样子，我会感动得流下眼泪。后来运萍怀着身孕死于意外，我更是悲伤得不行。往后只要戏中出现有关他们俩的剧情，我都会有想哭的冲动，尽管我不断地提醒自己，这只是一个电视剧。
宋运辉说，姐姐本该是一个很温柔的女子，但命运不允许她这样。在娘家时，她是姐姐，要保护弟弟，要帮着爸妈做家务；考大学时，她毫不犹豫把唯一的名额让给了弟弟，自己放弃了改变命运的唯一机会。连嫁人时，她都要想着嫁一个能镇得住的退伍军人，让娘家不受欺负，因为她家以前成分不好低人一等。她的一生都在为别人而活。好在遇到了爱她爱到死的雷东宝，把她捧在手心都怕化了。只是好女人连上天都眷顾，命运就是这么捉弄人。
我之所以这么沉浸其中，可能也是一种移情吧。总之，期待《大江大河》的第二部。
三、关于北辰青年活动
5月4日青年节那天，参加了有北辰青年组织的岳麓青年峰会，本以为都是些小年轻参加，所以没抱太大期待。但仅就最后一天的参与情况来看，还是给了我一些收获：
1.全球艺术项目“Viva la Vida"你的生命是什么”创始人吕晓宁分享——用画画探索自己生命的真相。你的生命是什么？什么让你感到快乐什么让你感到痛苦？用画笔画出你生命中最美好的样子。
我画的是一所房子，房子里有我最爱的家人，用爱温暖彼此。同时，自己的那颗心也被爱包围，感觉到富足、平和、好奇。这就是我所追求的生命最美好的样子。
这个游戏让我更加坚定了“我生命中最重要的是什么”，是我的家庭，是我内心的宁静和富足。
2.北辰青年创始人宋超分享：探索边界之外。
只有去行动，不断地遭遇和经历，反弹回来才会知道终将要的是什么。
你本能所抗拒的，也许恰好是你最需要的。
突破你的体验边界。
先去温暖世界世界才会温暖你。
3.职业生涯规划测试
我的测试结果：艺术型+社交型（现场有一大半的人都属于这个类型，也说明了只有这类型的人才会去参加这种社群活动）。
我的价值观：成就感、生活方式、经济报酬。
我的完美主义倾向：低标准／正常标准、低落差，说明我不是完美主义者。
在影响我的完美主义倾向的构成要素里，条理性是影响最大的一个因素。这也印证了我做什么都希望有条有理，不能失控，追求保守稳定。我害怕失控，害怕失败，害怕被别人看轻，所以总是不敢踏出舒适区。
四、关于舞蹈
5月还是我开始体验舞蹈的一个月，因为之前的瑜伽课没开起来，改上了舞蹈课。其实舞蹈也一直是我喜欢的，尤其是比较有乐感的那种。说起来我的舞蹈基础主要来源于上学时候六一儿童节的排舞。
每周三次、一次一小时的舞蹈课，因为还要学动作，全心跳的时间并不是很多。但我还是很享受那不到一小时的音乐时光，让自己完全沉浸其中。同时，学舞蹈是一个很锻炼手脑协调的运动，对于我这种多年没学过什么技能的人来说，是一种很好的锻炼。不过我的学习和接受能力，在其他妈妈级人群里还算快的。
