关于“日三省吾身”2 D87
没有完成的大部分日子是喝酒造成睡觉晚,睡眠质量不好,睡眠时间不够,影响第二天的状态;还有就是一段时间的持续亢奋造成另一段时间的情绪低沉;这样的状态要让它尽可能的少发生,每天做时间统计和重要事件记录的好处就是每天都提醒我们时间都用到什么地方了,重要事件每天都完成的怎么样,靠的是真实的记录,而不是模糊的记忆,记忆总是倾向于记录我们感兴趣的,我们感觉良好的,倾向于记录快乐与兴奋,逃避痛苦与责难,真实的记录却能让我们清晰的看到我们的努力与懈怠,看到我们的时间轨迹,当我们偏离正确轨道时及时提醒我们回到正确的轨道,不至于长久的驶向错误的深渊。
现阶段的日三省吾身还较为狭隘,只是反思自己的对未来重要事件的完成程度,倾向于自我提升,对于工作,对于朋友还没有较为客观的评价与反省。对于工作是否每天都尽心尽力,对于公司,对于客户,对于朋友是否都尽自己最大的努力去维护?我的想法是这样的,也是努力去帮助别人,努力的建立并维系长期的关系,但很多时候在现实中会有很多困难让我退缩,推脱和懈怠,在这一方面还得继续努力,增加承压能力和面对挫折的韧性,要相信努力终究会有结果,事情终究会有解决办法,我们要做的就是耐心,努力的帮助客户,面对问题,努力解决问题,只要是问题都终将被解决,这是我的信心所在。
每天真实的记录重要事件,统计时间开销,对我来说就是一个反省的过程,看自己每天在重要事件上投入了多少时间,每天的任务完成度如何就能反省自己未来会有多少的后悔度,少壮不努力老大徒伤悲说得真的贴切,所有的明天都是今天形成的,努力做好今天的自己,明天就不会后悔,当然偶尔的懈怠,偶尔的偏离正确轨道也是可以理解的,这个时候重要事件的记录就非常重要,可以提醒我们有多长时间偏离轨道了,什么时候偏离的?又是什么时候回归的?在偏离的时间段里我们做了些什么?什么原因造成这种偏离的却可以在时间统计法里找寻,从时间统计法里我们可以看到时间与事件的对应关系,并且可以看到时间的轨迹,这些的关键在于我们需要勇敢的面对自己,诚实的记录每天的真实情况,记录是真实的,我们才能从中找到改进的方向。每天都记录与翻看重要事件记录表,时间统计法,对我自己来说就是一个重要的反省过程。