又开始执笔，感觉真好！我似乎也的确要找一个出口———从双溪回来，我又把自己陷入了猜忌、急燥中，在这种负能量中拦扯、交织！已经意识到了，很想摆脱、调整，但收效甚微！
中午补眠后，又不禁翻看周梵老师所发的文章，那一段“无论你是决定在你的亲密关系里真正给出承诺，去沟通、去面对、去道歉、去原谅；或是拿出力量带着祝福和感激彻底结束一段亲密关系，勇敢的去面对未知，都是很好的。无论哪种决定，一旦真正做了选择，你都会感到轻松豁然。你会进入下一个全新的伙伴关系期，体验到完整而成熟彼此支持信任的亲密关系。”对我深深的触动！
是的，我和丈夫的关系已经进入了“死寂期”，正如周竼老师所说“在这个阶段两个人终于没有太激烈的争吵了，这种表面上的风平浪静，并不是关系变得亲密和和解，只是因为真的是吵累了，吵不动了。很多人以为自己“放下”了，这种“放下”只不过是失望之后无奈的放弃而已，真正的放下是彻底的释然和谅解，而这个阶段看似平静只是因为最后发现无论怎么吵，似乎都没有得到自己真正想要的改变，不是真正明白“我的期待只是我个人化的需要，对方没有义务讨好我或者满足我的期待，想需要做的是让自己成长”而是觉得“反正吵了这么多年，你也本性难改，我对你也不抱什么希望了，就这么将就过吧。”
这番话简直就是说我啊！内省自己是一个以自我为中心的人，对老公诸多要求！总是期待他能满足我，让他感觉我是个依赖感很强的人！我想他大概也累了！我们之间确实只剩下事务性的沟通了！一个月、不一整年下来我们都没有几次身体的沟通！我的生命也正处在无意义感中，之前去双溪是逃避，现在回来又要面对这“死寂”，所以那些负能量就随之而来了！
那么！现在是做决定的时候到了！其实我的一个梦已经让我有了做决定的打算：我选择前者：去沟通、去面对、去原谅、去道歉！这需要很大的勇气吧！但为了孩子、为了我自己、为了我认为还不致于走到头的婚姻！
