拥有一个你说了算的人生

1.有意识的积极期待,还不是给孩子最好的礼物。实际上,父母对我的积极期待,是我的一个重担。2.生命最初,就遇到这样一个满心喜欢你的人,是最好的命运馈赠。3.一切都是为了利益。成熟的人追求利益,而不够成熟的人喜欢耍性子。4.你可以问问自己,在那些重要的关系中,你是如何期待别人的,你又是如何被期待的?如果你表现不出积极期待,你就可以看看自己是否被自恋裹挟着。5.一切努力,只为遇见你。6.自我实现的预言,是自己对生命的期待,罗森塔尔效应是权威人扬对我们的期待。7.通用电气的前CEO杰克韦尔奇他深信自己最重要的工作,是让每一位员工相信他们最重要的东西是他们的构想。只要你想,你就可以。8.人性中最深刻的渴求是赞美,特别是来自权威人士或重要他人的赞美。9.每个人都要通过镜子才能看到自己的容颜。所以,当能获得赞美时,我们就是从镜子里照见了自己是好的,而当获得批评时,我们就是从镜子里照见自己是坏的。10.太喜欢批评别人,根本问题就是它自身的自恋问题__他需要通过贬低别人来抬高自己,太喜欢批评别人的人,是因为从权威的镜子里照见自己是不好的,所以当他作为镜子时,照见的你也总是不好的。11.科胡特创造了一个术语不含诱惑的深情。认为人与人之间最美好的情感,是我深深的理解与接纳你,而不给你设置任何条件。条件,就是诱惑。诱惑即弥要达到我设置的条件,我才给你情感。12.生命中最重要的,就是这样三个命题:1.自恋记做自己2.满足别人的期待.3超越自恋和满足别人的期待,体验到连接的深情。(我要做自己,同时去寻找你,而一旦我与你全然的连接,那时我们彼此都可以被证明)13.互动最好的期待是我相信你。14. 积极期待其实有两种:第一种是权威自恋的延伸__我希望你能成为我希望的积极形象。(这种期待,有一个目标,希望你成为她希望的样子)第二种是权威对你的信任___我相信你是最好的,你现在对自己有了怀疑,我就给予你积极的确认和支持。(权威就是纯粹的信任你,是知己般的感觉)14.精神分析领域认为最好的养育环境是抱持性的。它具备两个特征:孩子发展好的时候,认可他,孩子受挫的时候,支持他。15.精神分析取向的咨询师,轻易不会给来访者提建议,也不给什么解决办法,只是试着去帮助来访者,了解你的内心发生了什么?你的内心是怎么运作的?有什么潜意识的东西被你忽略了吗?

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