金钱引发的觉察-让自己安在当下

O已经过去二三天时间我看到王美荣和大学南路的那个老师没有做巜接纳力》读书会的招募活动。

R我的内心会有着急,包括看到某人的状态和不做为我也挺着急的,还有孩子耽误时间我都会有着急和不满。

I:我的着急是我的,我是希望她们赶紧行动起来,这样读书会才能开办起来,我才能赚到钱,现在没钱赚,没钱收让我焦虑,让我着急,也让我感到有压力,会让我不安,心里发慌,会感到担忧。

没钱挣会怎样?会让我花钱时有压力,会让我感觉不自由,会心里发慌,会让我缩手缩脚,会让我感觉卑微,会让我觉的自己无能,没本事,会让我觉得自己没本事没能力。

发慌,心虚,心里不踏实,好像少了依靠。钱能给我带来心里的安定。

没钱会咋样?会活不下去吗?不会。到绝境时,我相信我不管做什么可以养活自己。那我究竟不安的是什么呢?害怕的是丧失尊严,害怕卑微,最害怕的是无助,是没钱,又遇到事要花钱。是害怕是在老人和孩子最需要的时候自己给不了,自己给不起。是害怕那种无助 ,和无力。

没钱大不了自己少买点,少吃点,吃点苦也没啥。

我希望我是有能力的,有用的,我爱我的父母和孩子,我担心在他们有困难时我没有能力帮他。

为什么我这么在乎帮父母帮孩子呢?这让我感到我是有用的,我有能力满足他们,我很好。

你有没钱帮他们你都很好,我知道,你爱他们你在乎他们。就算你今年挣不到钱会咋样?你可以有多余的时间陪伴他们呀,你一样会有价值,何况今非昔比,你今天的状态和能力是拿钱换不来的呀。你能给到他们无法拿金钱填补的东西。我是有价值的,我不需要靠通过物质满足他们来体现我的价值。一直以来自己做工作室一方面是想体现自己的价值,一方面想让自己有归属感。现在终于让我看清楚这一点。

一切的发生都挺好的。忙有钱挣挺好的,可以满足孩子的物质需求,不挣钱,闲也挺好的,可以有更多的时间来陪家人来学习。一切的发生都是最好的安排,放下焦虑和担心,安在当下,体验当下的生活。

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