该吃吃该喝喝不要烦恼

对于减肥这事儿。吃饱了才有力气减肥

昨天坚持一天。老公晚上点了外卖。胡吃了一肚子。其实不是很舒服。

今天坚持一天。下午4点饿的难受。吃了一份鱼火锅。没有吃主食。

很好。6点之前吃完。希望不要增加太多

减肥果然是长期抗战。晚上跑步回家。消耗掉热量。加油。

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