今天年后第一次约练，我作为咨询师，感觉不是很好，有些用不上劲。很久很久没有约练了。自己有些生疏了。
来访者的目标不断明确，但是没有时间了，我想下一次会做的更好。后面的讨论我们谈的更深，确实需要多复盘，但是我前面问的太细了，来访者的目标有些模糊没及时澄清。以后会更有经验。
后面的讨论我们需要理解自己的不易，要把自己的难处说出来，不能硬抗，有些事情我们弱了，对方就会强，就会成长。
还是需要常练才行。
观察员很好，给了我很多鼓励，来访者也给我很多鼓励。
我要自己加油才好。
持续我的焦点学习，培养我的焦点思维
