记得看过周迅主演的一部电影叫《女人不坏》，虽然我是看过了，但完全想不起来这部电影的内容，只记得周迅是一个体检员，长相平凡，气质平庸，感情路上更是不顺，但是她天资聪明，有科学钻研精神，自己研制了一种“多巴胺”的物质，主要依靠它来吸引男性。通过电影，让我知道“多巴胺”是一种让能让人感到兴奋、快乐和幸福的一种物质。

但在《自控力》里，“多巴胺”则是“意志力”的强劲对手。作者认为，“多巴胺”并不是能让人产生喜欢、兴奋、快乐和幸福的感觉，而它的首要功能是促使人去追求这种喜欢、兴奋、快乐和幸福的感觉。是不是有点颠覆你的想象？

但我想说的是，小心你的多巴胺。

最典型最常见的问题是，买家秀与卖家秀的区别。我们常常被店家那精美的效果图给蒙蔽了，看着模特穿着特别显气质的衣服，我们以为自己穿上后，也会有这种非凡气质，于是……买，买，买。衣服到手后，一试穿，发现那是天与地的距离。

从中，多巴胺在中间对我们做了什么？

原来，当我们看到令自己赏心悦目的东西的时候，多巴胺就会跑出来，在大脑里给你疯狂打气，“去吧，皮卡丘，那个东西你值得拥有，有了它你会变得更加漂亮、年轻、时尚”。于是，你会不辞劳苦，再艰难也要把这东西占为己有。就跟苹果手机一样，卖肾也要买一台。

可见，多巴胺对我们建立坚定的意志力来说是种多么危险的物质。但事情都有两面性，只要我们能利用多巴胺为我们意志力所用，它必将发挥更出色的价值。