对可能结束的关系说“是”---
我的行动会因为说“是”而拥有强大的力量，会因此找到内心的平静和幸福感。
假如我们认为我们能接受另一个人和他的所有缺点，而不能接受我们自己，那只是在自欺欺人罢了。
别人就是别人，我就是我。别人不可能改变我的本质，我也不可能改变别人。
无论它们是什么，对情绪说“是”，就是对你自己的能量说“是”
永远不要因为自己的习惯而批判自己，即使很长一段时间它们仍顽固地留在原地。
用心看实际情况，现实真相，而不问为什么，不迷失在头脑为状况创造的戏剧里。
对生命说“是”是仰望天空，而不是俯视地面。这就好像向一个陌生人问好或微笑，没有理由，只因为感觉好。
假如我们让悲痛顺其自然，感恩会随之而来，允许生命的完成和终结。
接受意味着对自己怎样生活负责任，是为了卸除压力，并且停止对抗那些自己无法改变的事情。
