今天的分享来自于一篇文章《原来我出国这么久，还是没懂【不Judge】别人》。
1、Judge:评论、评判、评定
想要做到不【Judge】别人，第一步:懂得说——事实
人在听到Fact（事实）的时候，普遍会欣然接受，因为不好怼......无懈可击
在任何谈话中，学会【不Judge】是【非暴力沟通】中的一个重要技巧。
2、第二步:表达明确诉求
【The highest form of human intelligence is to observe yourself without judgment】 不掺杂评论的观察，是人类智慧的最高形式
——印度哲学家Jiddu krishnamurti
3、希望你，能不Judge他人，能够看到别人的美。自信地，用你的方式，好好活着。
4、摘抄歌词
我从未见过懒惰的人。我见过有个人，有时在下午睡觉，在雨天不出门，但他不是个懒惰的人。请在说我胡言乱语之前，想一想他是个懒惰的人，还是他的行为，被我们称为懒惰。
我从未见过愚蠢的孩子。我见过有个孩子，有时做的事我不理解，或不按我的吩咐做事情，但他不是个愚蠢的孩子。请在你说我愚蠢之前，想一想他是个愚蠢的孩子，还是他懂的事情，与你不一样。
我们说有的人懒惰，另一些人数他们与世无争，我们说有的人愚蠢，另一些人说他学习的方法又区别。因此我得出结论，如果不把事实和意见混为一谈。我们将不再困惑，因为你可能无所谓。我也想说，这只是我的意见。
感悟:感谢指间的风分享的这篇文章，在未读这篇文章前也听过，知道不能随意评论、评判别人，可一直不能很明白具体的边界是怎样的。
很认真仔细的阅读完之后，明白了在和和别人的交流沟通中需要注意的问题，努力做到不Judge，只陈诉事实，还有就是明确表明自己的诉求。又深刻的学到了一个如何与人有效沟通的技巧了。
图片发自简书App
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