怎样提高自己情绪的免疫力：提高自己情绪免疫力→补充自已的心里营养→起心动念、正心、正身。
认识自己:本我、 现实中的我， 超我
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吃喝拉撒、性
认识自我，看见自己，
当自己情绪免疫低下时，多半都带有和别人的争议。当别人怎么评价你，认为你、诋毁你你怎么办？只管自己油盐米，休问他人酱醋茶！不用把自己活在别人的世界里。
但是怎样让自己活得有骨气？有尊严？我现在只知道骨气不是争吵中的赢家！
2025-01-25
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