2021年至今约练共326次，（2022年咨询约练第32次）咨询师第160次，本年度做来访者第3次，第八期约练挑战第26次，本周第3次约练，第0次来访者角色，第3次咨询师角色。
下午和L老师和A老师一起约练，我做咨询师。总结反思如下：
1目标是咨询师和来访者共同商讨出来的，必须以来访者的意愿为重。
2咨询师具体化的过程如同打开来访者语言中关键点的一扇扇门，细细地，慢慢地推开，看看里面是否埋藏着来访者的资源优势和力量，急不得。
3咨询师对于咨询除了有大致框架外，心中没有已知的答案，只能陪着来访者仔细寻找。
4重新建构与归纳来访者的描述，可以使她用不同的视角来看待发生的事情。
