“今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。”村上春树的这句名言，每每在我赖床不想动的时候，总在我脑中像闹铃般想起，督促我赶紧起床。跑步成为我日常生活的不可或缺的一部分。在我诸多习惯里，跑步是最有益的一个。只要跑步，我一整天都会感到轻松和青春力量；如果哪一天没有跑步，我从内心里觉得对不住自己。跑步本来源于有一段时间身体不好医生的建议：需要加强锻炼。由于跑步简单可行，就直接跑了起来，可跑着跑着，就跑成了习惯。不跑反而觉得生活少了滋味。试想，没有健康的身体，没有坚实的体力做基础，你是不可能完成高难度或者要求很复杂的工作的！
跑步时你总会看见不一样的风景。你可以看到不同季节的美景，可以看到年迈的老人在锻炼自己的身体，想要抓住青春的尾巴；你也可以看到朝气蓬勃的年轻人的青春力量；又如我一般的中年人想要在寻找自己的一席清静之地，什么也不用管。此时，我不用理会他人，更不用在乎他人的眼光。喜欢晨跑之后的大汗淋漓的疲惫和酸爽，更喜欢这一方独属于自己的净土。每当自己想偷懒时，看看身边跑步的身影，立即跟上步伐。每次跑步我都要求自己，不管速度有多么，都不能走，这是原则和底线。违背了自己的定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。所以，能够坚持跑步的人，一定是有原则，心里有阳光的人！
轻装上阵跑出惬意。早上坚持晨跑，突然间宣布要复工，不想浪费大好光阴，也不想自己的晨跑计划就此搁置。于是计划早上多起床一个小时，因为要上班，没有办法穿运动服运动鞋，只能穿上休闲的衣服，蹬上平底鞋，开始了我的上班跑步路。跑了一会儿很热，就脱了衣服拿在手里。可没办法，一路上包包在屁股后面随着跑步的步频摆来摆去，实在不好操作。没办法，只能将报包搂在自己的怀里，将外套装在包里面，一路慢跑，一路照料自己打屁股的包。真是顾此失彼，平时很轻松地跑完5公里的路程，在今天变得分外漫长，所以生活中做任何事情都要有所取舍，轻装上阵，这样才能轻松向前，不受外界拖累。只要把握住了跑步的节奏，只需维持，便可完成长里程的跑步！
跑步就是放空自己的过程。在村上春树的随笔集《当我谈跑步时我谈些什么》就提到过：“常常有人问起，我在跑步的时候，会不会想到什么？……老实说，我完全想不起来，自己过去一面跑步一面在想什么。””我一面跑，只是跑着。原则上是在空白中跑着。反过来说，或许是为了获得空白而跑的。”喜欢跑步，因为这时候你不是谁家的丈夫或妻子，也不是谁家的儿子或女儿，更不是老板的员工或任何角色，你就是你自己！这时候，一切家庭琐事，工作烦事都与你无关，你可以任思绪驰骋，放飞自己的灵感，想什么都可以，不想什么更可以，没有人可以强迫自己。这时候的时间空间都是自己。不过，这样跑的时候，有些东西往往会很自然而然的冒出来，反而是一些平时硬想都想不出来的想法，说灵感乍现也不为过！
跑吧，坚持跑吧，也许还能跑出更多的体悟！
