主题：被妹妹搅动

事件：贝贝决定要把武汉的房子整租出去，这件事情我们达成了一致就全权交给他了，他说有人租已经确定了，我也没有具体过问细节，之间是给妈妈和妹妹住，她们俩住在一起始终处于纠缠的状态，妈妈几乎天天被她折磨，我不想妈妈被妹妹这样无觉知的伤害，所以今年决定把房子租出去，考虑到妈妈没有地方住，给妈妈留了一个主卧，剩下的两个房间出租，跟妈妈和妹妹说好了只让妈妈在里面住，她们都同意了，本来是让中介来找人的，结果妹妹帮忙找了两个人来租，我们觉得可以，这样妈妈也可以安心住着在附近工作了，没想到别人搬进来后，妹妹还是跟妈妈在一起住，妹妹又跟那两个人搞不好，跟别人争吵纠缠，对别人也造成了一定程度的影响，妈妈在中间调解，最后那两个人搬走了，我们决定将房子还是整体出租，这样才能让妈妈和妹妹彻底分开，贝贝通过中介找到了新的住户，在妹妹还没有搬出来的情况下就签订了合同，结果到日期了妹妹赖在里面不搬走，新的租户（三个女孩）住不进去，这三个人的房子也退了，现在也没地方住了，已经在外面住了几天等着搬进来，这两天她们一直在催问贝贝什么时候能交房，刚好前天我们带孩子外出游玩，在游玩的过程中贝贝一直在接电话处理这件事情，新的租户有情绪说要告我们或是要么赔付违约金，贝贝有些棘手跟我说这件事得细节，在游玩的过程中他说到此事，在跟他沟通的过程中看到他有些情绪和对抗，我喊停了，在群里看到新租户一直在催问，贝贝要我来处理，之前我一直都没说话，我先稳定了她们的情绪，答应她们第二天回复她们，晚上我才知晓他已经跟他们签了合同，所以才有违约金（没有按时交付）的问题，我知道后有些无语，也不想责备他，只能来帮他一起处理这件事情，贝贝一被新的租户催他就问我怎么办，我问他能不能推后再租，先把妹妹这边处理好乐，房子彻底清空了再租，他不同意，已经隔空跟妹妹较上劲了，我分别跟妈妈、妹妹和新的租户沟通了，很稳定的面对这件事情，今天新的租户搬进去后，妹妹还没有打算走，在家里一直洗东西，新户一直催我们怎么把她弄走，妈妈下班后去了帮妹妹收拾，听说两个人有发生了争吵，知道妈妈也拿她没办法，结果贝贝报警了，妹妹失控了，把家里的家具和家电砸了。我问贝贝这是你想要的结果吗？他说没关系，让她砸，迟早要面对，让她彻底曝光，那新住进来的人怎么办，别人怎么使用这些东西。

即时反应：

签合同怎么这么冲动，还有很多细节没有考虑

所有的事情都是远程沟通，存在着很多问题

此刻身体的感觉：

胸口有点堵

内在对话：

对贝贝——让你调整，有很多选择你非要那三个人住进来，现在好了，这是你想要的结果吗？家里被砸坏了，搞得新户没办法住

对妹妹——真想一耳光扇死你，让你清醒一点，你这样无觉知的发泄情绪，对身边的人都是伤害，特别是爸爸妈妈，被你快整死了。以后不再跟你是姐妹了，我不再跟你有什么关系

对妈妈——你什么总是骗我，我在北京没人支持，自己撑着支持你们，你们一而再的骗我，让你过好自己，你非要跟妹妹缠在一起，让你一个人住，你又把她搞在身边，现在又搞这个样子。

对自己——我真傻，在群里看到妹妹和妈妈情况，又心生怜悯，不忍心让她们搬出去，一直在放宽自己的底限。

内在感受：

愤怒，伤心，无力

自己内在什么情绪伤痛（情绪钩子）被触动？

小时候跟弟弟或是妹妹发生问题，长辈们都是怪我，总要我让着弟弟妹妹，我也很委屈和生气。有时候奶奶会说小的也有问题，此时对奶奶特别感恩。

8、发现自己有什么限制性信念？

贝贝一遇到问题要我帮忙时，他一说我就行动

容易同情和同理别人而失去自己

临在后看到的真相和可能性是什么？

这件事上我也有责任，有些细节我没有考虑就全权交给贝贝了，没有很明确的说出自己的要求，因此出现了后续的问题。

贝贝着急要结果，我就帮他一起解决这个问题，虽然过程中自己比较稳定，也会喊停，但还是有被影响的地方

妹妹被情绪，恐惧控制，做出了很多无觉知伤害自己和他人的行为，看到真相后我不想在配合她，去满足她的模式，才导致她的破坏性行为。

我没有保护好自己的界限，包括对亲人，也需要有自己的界限，不能一味的理解而没有清晰的自己。主要是考虑到妈妈，不然不会走到这一步。

10、可调整的回应和选择是什么?

跟贝贝沟通，他要自己的方式来，我也明确了自己的观点，这件事情已经由他来理，如果不需要我支持我不再插手。