2017.07.04减肥日记

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早餐:7分钟

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午餐:12分钟

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现在手机真好，记录时间真方便！

晚餐:一穗玉米，半张煎饼，豆腐，青椒，白瓜，一个西红柿

运动:早起绕桥走路40分钟，跳操一小时

感悟:晚餐有点多！

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