24项筛查主题收获

#Day1#

sephyla

[爱心]学习的主题[爱心]:

24项亚健康指标快速筛查

[爱心]我的收获[爱心]

[太阳]1.杨老师提倡并聚集于:不发生就是最好的治疗

[太阳]2.如何知道自己身体处于哪种状态？健康、亚健康，疾病？利用24项快速筛自检。

[太阳]3.六大板块24项开展。每一板块4个表征。消化系统、神经系统、心血管系统、脑部、 情绪压力、身体老化。

我对照这个表格自己筛查，发现4项符合，颈肩僵硬，眼睛疲劳，起立时眼睛发黑，咽喉异物感。对应的心血管系统，情绪压力，消化系统，身体老化，以后这几方面我自己要需要注意。杨老师说6项及以上就是亚健康状态稍严重。