7:00起床
7:00-8:00洗漱、早餐。
8:00-8:30半小时专业阅读。
8:30-12:00上午的正式工作，备课，上课，改作业
12:00-13:00 午餐
13:00-13:45 午休
2:00-17:30 下午的正式工作，备课、改作业、、写东西、查资料阅读（周三、周五有课要上）
17:30-18:30 休闲休息一小时，与家人共处
18:30-19:30，晚饭，稍事休息，与家人共处
19:30-23:00 晚上工作时间，写东西
23:00-24:00 休闲式阅读
24:00睡觉
工作时间
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