最近看到一句话,说98%的中国人普遍缺少“时间商”。
所谓“时间商”,就是你对待自己时间的态度,对待别人时间的态度,以及运用时间创造价值的能力。
一个中国人在24-36岁这些年,到底有多忙?
忙到吃饭的时候,都要回复客户和上司的信息;
忙到一个月下来,只有4天的休息时间;
忙到没时间锻炼、没时间睡觉,没时间陪伴家人;
据中国社会科学院发布的《休闲绿皮书报告》统计,中国人每天平均休闲时间仅有2.27小时。
中国人真的很忙,可比忙更糟糕的是忙的不开心,不幸福,低价值。
人们常说,“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光”。这世界上最难买的就是时间。它不能像金钱那样可以让我们随意储存起来,我们若不能充分利用今日而让时间虚度,那么它将一去不复返。
对时间的挥霍是一种最大的浪费。
爱因斯坦说,“人的差异在于利用空暇时间”。善于利用我们身边每一分钟时间,可以从根本上改变我们自己。不少人习惯于在上下班时呆望车外景色,放飞思想,翻阅杂志。对于一个善于管理时间的人而言,这段时间会被加以利用。比如阅读或者书写,或者考虑工作中一些事情。这些空暇时间会被有效利用。
很多获得成功的人,对时间是相当有紧迫感的,无不把时间抓得紧紧的,一刻也不敢懈怠。当一个人感受到生命中有一种力量在驱使向前时,他是不会爬行的。盛田昭夫说,“如果你每天落后别人半步,1年后就是182步,10年后即十万八千里。”
众所周知20/80定律,用80%的时间来做20%最重要的事情。我们要清楚,哪些事情是最重要的,做最有生产力的事情。时间管理也是一门技巧,观念与行为有一段差距,我们要经常去演练,才能养成良好的习惯。要成就一件事情,一定要以目标为导向,才能把事情做好。时间管理的好,能让人更满足,更快乐,自我价值亦更高。
那么我们到底该如何进行时间管理呢?
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无需任何基础,听完就能懂、学完就能用、用完马上就能看到效果。
10天后,你再也不会经常抱着手机在玩,长时间赖在床上不起来,而会变成精神饱满,精力充沛的人。
30天后,你的工作与生活不会再乱糟糟,而是生活工作安排井井有条,别人在加班忙工作,你在看书学习。
60天后,你可能会变成别人眼中的幸福家庭,别人为各种生活琐事所烦心,而你已能平衡好生活与工作,周末还能一家人户外玩。
100天后,你会过得更加淡定从容,跑步、游泳、户外游。别人光处理好自己的问题都已经用尽力气,而你还有时间去享受生活,追逐梦想。
2020年剩下的半年,你是想继续混乱地过日子,还是想把时间掌握在自己手里。
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