如果说每天每个人都在做的频率最高的娱乐项目，我估计那就是非刷朋友圈莫属了。连爷爷奶奶辈的都在每天看微信，刷朋友圈，用各种养生帖子互相刷屏，经常会看到白头发的老阿姨打电话掏出来的是键盘大、铃声大的老人机，打完电话像变魔术一样又掏出一个智能机，一边划着屏幕，一边说：徐阿姨，我加你个微信来，没事可以发发照片，发发朋友圈。昨天晚上临睡前，先生一边刷着微信，一边说：每天忙完了，看看有没有留言，回复一下；再看看关注的大咖公众号，吸收一点儿信息；然后刷一遍朋友圈，浏览一下朋友的动态，点个赞；都有点像抽支烟了。我说：很放松是吧。

有一句话：我每天熬到很晚才睡，只是在朋友圈里点了一遍赞。充分反映出现在每个人都拥有一个庞大的朋友圈，每天有很大的信息量呈现在你的眼前。

在朋友圈上的所有的活动，人们早就归纳为一个核心字：过去叫秀，泊自英文show；现在叫晒，拿出来晒晒的晒。几年朋友圈，从秀演变到晒，这其中其实是朋友圈展示的生活状态的变化。

是秀还是晒，本质没有变化，都是在分享自己在某一时刻的生活内容和状态，但是这两个字在情感上却有了那么一些不同。秀带着一点点矫情的味道，因为秀总让人联想到炫耀、小资的精致；而晒传达的意思则更为粗旷，殷实，让人联想到场院上丰收的粮食、挥洒的汗水，联想到三伏天伏晒的书籍和衣服，有收获，也有积累和沉淀。

而从内容上，也能够诠释从秀到晒的转变。秀的最多的是美美的自拍，剁手的衣服包包鞋子，收到的红包和礼物，各种小资的生活调调：一杯花式咖啡，一块精美的蛋糕，一束摆插的鲜花，等等。

而跟晒联系在一起的是：晒晒我今天走了多少步，上了微信运动的封面；晒晒我最近在听什么书，我的英语阅读已经坚持了多少天，我参加了某某城市的半马；还有做微商的，每天不停在朋友圈里刷屏晒商品，晒发货我今天又成交一单；还有房产中介、保险专员晒房源晒签约晒合同的。对，这些都是晒，都是通过自己的努力和劳动获得收获的，和场院上晒粮食那个感觉是一样的，有汗水，有付出，有收获。这些只能用晒，用秀就不合适了，秀秀我的房源？秀秀我代购的商品？秀秀我半马的赛场？秀秀我今天走的步数和我捐的步数？好像真的不合适呢。

当然所带来的刷后感也是截然不同的。如果一个人总是在秀：今天是明显滤过P过的自拍，明天是新败到手的名牌包，后天是小资的下午茶，可能一开始还会很有人气，大家会给你点赞，时间长了，就有点遭人烦了。首先这是个不能引起共鸣，只能产生距离的话题，你一再重复，表面上你秀的是东西，实则秀的是说不出口的优越感。可能是我比较小气，有点儿吃不到葡萄说葡萄酸，但是这样的一种炫耀，就真的让你的幸福指数提升了吗？当没有人给你点赞的时候，恐怕心里更多的是失落吧。

而对于那些晒运动、晒阅读、晒学习，晒养花，等等的，除了本身自带坚持的自豪，还会让很多人产生一种无形的压力和紧迫感。哎呦，某某某都开始运动了，我也不能落下，从而无形中带动了一个又一个迈不开腿的人走到户外。你看，谁谁谁天天在坚持英文阅读的，我的英语以前还比他学的好呢，都快忘光了，我也该捡捡了。听书这种阅读方式不错，可以充分利用我做家务的时间增加阅读哦。更不要说那些每天晒长跑的，晒瑜伽的，晒参加公益活动的。所有这些晒都让我感到其实每个人都在忙着充实自己，而不是吃饭喝茶刷朋友圈；都让我感觉到满满的正能量，一圈朋友圈刷下来，没有吃不到葡萄的酸溜溜，而是唯独我在虚度光阴的紧迫感。

于是我下载了KEEP，每天坚持做瑜伽，看着平台上那么多一起运动的人晒出坚持后的成果，我也期待着自己的改变，期待着坚持会给自己一个不一样的我。于是我开始跟着百词斩想把英语捡起来，并且希望有所提升，每当单词背了后面的忘了前面的，对百词斩的提醒视而不见的时候，看到别人都在坚持，我又有什么资格可以轻言放弃？

不得不说，这种朋友圈里的晒，让我们在旁观别人的生活状态的时候，会反思检点自己的生活，让人有种想要迎头赶上的冲动。很多时候冲动的热情会很快冷却，没关系，万能的，包罗万象的朋友圈总归会有一种刺激是直击你的心灵深处的，可以成功地撩拨起你曾经的兴趣和爱好，然后的你就会像被丘比特神箭射中一样，向着心爱的方向一路高歌猛进。