文/如颖随行育儿经

前段时间，由于疫情来袭，学生们宅在家上网课有两个多月了，这个悠长“假期”，让很多父母都要被逼疯了，希望赶紧把孩子送回学校。

很多学生宅在家里不是睡懒觉，就是想玩手机，家长要天天“盯”着才能上完网课、做完作业，很多学生宁愿花几个小时的时间去玩游戏，也不愿意去思考解一道方程题。

越来越多的学生出现厌学、做作业拖延等现象。

家长和老师疑惑了：现在的孩子为什么越来越不喜欢学习？

来自美国弗吉尼亚大学的认知心理学博士丹尼尔.威廉厄姆专面写了一本书叫《为什么学生不喜欢学习》，从大脑的工作原理及结构回答了这个问题，书中的许多观点新颖而深刻，成为教育心理学必读的一本入门书籍。

这本书在豆瓣上获得了9.3的高分，书中每一章都运用一个认知心理学的基本原理，解答了很多家长及教师关心的问题。比如：

为什么学生不喜欢学习？

题海战术有没有用？

如何对学生因材施教？

为什么学生容易记住电视上的内容，而记不住学习上的内容？

.....

作者的回答也颠覆我们固有的思维，让我们脑洞大开，帮助家长和老师了解孩子学习方面的认知后，有助孩子高效利用自己的大脑，提高思考效率，产生事半功倍的作用，更好地帮助孩子学习提升。

游戏与学习机制的差别原来这么大

随着互联网的普及，越来越多孩子使用上了手机，而且玩得比大人还熟练。聊起游戏，可能没有孩子不喜欢的，这让有的孩子沉迷于游戏而不愿意学习。

家长们也知道：“要是把玩游戏的时间放在学习上，没有学不好的学生。”

为此，家长没有少批评、打骂、说教过孩子，可是却都没有效果，还让孩子越来越厌学。

为什么孩子都这么喜欢玩游戏，而不喜欢学习呢？

我们来先了解一下孩子玩游戏和学习的机制，看看差别有多大。

--孩子在玩游戏成功后，可以获得游戏经验、装备、等级的奖励，而且奖励从来都是立即兑现，这给孩子玩游戏带来了极大的快乐。

--孩子在玩游戏失败一局后，不会受到批评、指责、没有人会给他压力，反而他自己还会不断尝试，甚至达到废寝忘食都要把这关打过。

这就是游戏机制的好处，只有奖励机制，没有惩罚，没有压力，画面还做得吸引人、任务设定还挺有趣，所以让孩子沉迷其中，不能自控。

而反过来看我们的学习机制。

一是：学习战线长，没有及时奖励。一般要等到期中、期末才能看到自己学习的效果，如果孩子考试考得好，可能有些家长有奖励机制，但是过于长线了。

二是：学习压力大。如果孩子这次没考好，那来自家长、老师、甚至同伴的压力接踵而来，俗称为鸭梨山大。

三是：学校学习的内容大多比较抽象空洞，离自己生活比较远，上课较没有趣味。

从游戏和学习的机制相比，就可看到很大差别。在游戏中孩子是常被表扬、被奖励、被鼓励，给孩子带来的是愉悦感。而在学习中常常有的是批评、说教和压力，学习没有带给孩子相应的价值感，所以孩子容易对学习产生抗拒、不喜欢。

大脑原来是不爱学习的“罪魁祸首”

以上是我们能想到的学生不喜欢学习的主要原因，但是，美国的丹尼尔教授通过多年的认知研究却发现，原来不是孩子们的错，而是我们的大脑普遍不擅长思考导致的。

001 大脑不擅长思考

人类区别于动物的最突出一点就是我们会思考，可是人类的大脑除了负责思考，还要负责运动，视觉方面的工作，它忙得很呢。

所以，我们看到大脑算数学题，还算不过一台普通的计算器，甚至由谷歌开发的人工智能机器人阿尔法狗（AlphaGo）在前几年已经成功击败了人类职业围棋选手。

机器人虽然计算很厉害，但在运动及灵活性方面还是比不过人类。所以说，大脑比较擅长的是运动和视觉，因为运动和视觉，不用太多思考，可是在思考方面的确不如计算机。

大脑为什么不喜欢思考呢？因为思考总的来说费时间（可能想半天才可能想出来）、费精力（要调动全身精力去思考）、不可靠（可能最后想出来的还是错的）

所以说思考是一个缓慢而痛苦的过程，这个过程中可能还会遇到不喜欢这个教师、不喜欢家长的唠叨等等外在原因影响。大脑总的来说是不擅长思考，比起深入思考如何解决，大脑更喜欢记忆。

遇到问题或难题，大脑首先是搜索头脑中有没有做过，大部份的问题都可以靠长期记忆来解决，比如上学走那条路、简单的加减乘除。这些不用太多思考，就可以解决。

002 大脑喜欢解决问题

虽然大脑不喜欢思考，为什么还有那么多人愿意去研究游戏？愿意去做有挑战性的工作呢？

那是因为，大脑虽然不喜欢思考，但是喜欢解决问题，因为解决问题时，大脑会产生多巴胺，多巴胺会给大脑带来愉悦感。但前提是这个问题不能太难，也不能太容易，需要保持合理的难度才能让大脑有思考的动力。

003 大脑思考的三要素

思考来自三个方面：一是环境（ 背景信息）、二是工作记忆（思考区域）、三是长期记忆（存储的知识），缺乏任何一个思考都会失败。

比如五年级孩子曾经遇到一道题：给出三角形的三条边分别的长度，问能否成为一个三角形？

对孩子来说，如果知道背景信息是考三角形三条边的关系，并且能从长期记忆里搜索出“三角形的任意两边之和大于第三边”这样的知识，那这道题就不用思考，很快就能做出来。

但是，如果孩子不知道背景信息是考三角形三条边的关系，那他就会进入工作记忆，然后从长期记忆中去搜寻是否有这个知识点，如果没有，就会进入工作记忆，开始思考，由于缺乏这类知识，可能就只有去蒙题，以后对这类的题就有个畏难情绪。

所以说，我们的大脑不爱思考，贪图省力，只爱记忆、爱搜索答案。如果学习不能持续地给孩子体验到解决问题的愉悦感，那孩子就会越来越不喜欢学习。

使用游戏机制来提升孩子的学习效果

那如何让孩子喜欢上学习呢？我们家长、老师都要学会使用游戏的机制来提升孩子对学习的兴趣，才能让孩子在学习中也能得到最大的乐趣，逐步提升自信后，学习自然就进步了。

第一条：制定能够完成的学习任务，让孩子体验学习成就感

很多学习差的孩子，不是他不想学，而是不会学。跟不上同班同学的进度，老师讲的越来越听不懂，就会导致他质疑自己，缺乏信心，总觉得自己学不好。

遇到这样的时候，家长要首先调整心态，不要觉得自己的孩子是最差的，可应该给他制定切合自己实际情况的学习任务。比如这学期考到比上次提升几名或几分的水平就可以。

平时给孩子增加及时的奖励。比如按时完成作业就给孩子几分钟时间的支配奖励，或者背单词准确率有提升，就给孩子看部电影的奖励等等。

对孩子的进步制定及时反馈的机制，多给孩子些时间和空间，给予他信心。

平时培养孩子养成积极发现问题和解决问题的习惯。虽然不能一下就能解决所有难题，但可以把难题分步骤解答，只要做出了几步，都给孩子鼓励。逐渐地孩子就敢于去挑战这些难题，敢于下手。

平时还要多夸奖孩子，用放大镜的形式去多看到孩子的进步，少跟别的孩子比较。

父母只关注孩子好的方面，不要提建议，不要挑毛病，用最好的状态去陪伴孩子，如果心情不好，就不要与孩子互动。

逐步让孩子在学习中去获得成就感，孩子一定会有很大进步的。

第二条：减少大脑不必要的工作记忆的消耗，多积累知识，反复练习。

我们大脑的工作记忆的容量是有限的，所以为了减少大脑思考的难度，我们要减少不必要的工作记忆。

1、多增加一些背景信息。

很多时候，学生难以理解老师讲的内容，是因为缺乏相关的背景知识。

比如，很多孩子在四年级以前，语文都学得比较好，可是四年级后，语文就开始跟不上了。这是为什么呢？

因为，四年级后语文开始有了阅读理解，很多阅读要真正的理解深层含义，是需要有相关的背景知识。

就像你在看美国橄榄球比赛时，如果你不知道相关规则，不知道一垒手、二垒手是做什么的，你就根本看不懂比赛，只看到一些人在那跑来跑去，不知道是什么情况，而提前了解这些规则就是相关的背景知识。

2、反复练习是一个比较好的方法。

《刻意练习》中提到了反复练习的好处。换在生活中，我们也能感受到，在刚开始学开车的时候，非常紧张，眼睛紧盯前方，手紧握方向盘，全部身心都放在开车上。但是当我们开熟练后，一边开车一边还能边吃点东西，听点音乐，这就是通过反复练习，已经将开车的技能全部记忆下来，成惯性在开车了。

长期的练习可以减少大脑的负担。所以说学校的题海战术为什么有用，就是不断地重复达到熟能生巧的地步。

学习也是一样，针对孩子不擅长、容易错的地方，不断有针对性地练习，孩子也会有明显的提升的。

3、长期记忆中多积累知识。

爱因斯坦曾说过一句话：“想象力比知识更重要。”

记得小时候都很认同这个观点，但现在觉得他的观点是错误的。因为光记住知识的确没有用，但没有这些知识也无法帮助我们思考、帮助我们更好地想象，才能解决问题，激发创造力。

有一个观点叫记忆外部化，意思是说现在互联网都这么发达，随便什么知识在网上都可以查得到，不用我们再去记忆什么知识，可是如果这些知识你没有掌握，你就很难内化，也就无法帮助你更好地思考，从而解决问题。

所以，平时带领孩子多阅读，多读“闲书”的人一生都会因此受益，这个动作越早开始越对孩子有益。

第三点：让孩子对学习产生兴趣。

要让孩子对待学习象玩游戏一样着迷，就是让孩子对学习产生兴趣。

首先：体验式的学习，营造让孩子着迷的学习方式。

父母或老师能提出让孩子感兴趣的问题，把课本上的内容与生活相结合，让孩子们寻着线索去发掘学习的乐趣。

最近看的一部电影《嗝嗝老师》，可以为我们体验式学习做了样板。它讲述的是一个天生有语言缺陷的老师，带着14个学渣在精英学校逆袭的故事。最精彩的部分就是她如何启发学渣，从对学习完全不感兴趣，变成主动学习的？

嗝嗝教师把的课堂不仅仅在教室，更多的搬在了操场，实验室，大广场，而且把孩子们熟悉的生活现象来解释课堂知识。

比如抛个鸡蛋，讲解抛物线；打个篮球，讲解摩擦力；做个神奇的试验，让孩子欢呼鼓掌；家里炒个菜，讲解化学反应，这些本来对学习毫无兴趣的学生，好奇心、探索欲就这样被老师挖掘了出来。

原本那些公式，只是躺在课本上的知识点，现在都变成了和学生们自己生活息息相关的线索，寻着这些线索，学生们正在变得爱思考，这就是一个人学习的快乐源泉吧。

他们学习的热情，鼓舞了只能在教室上课的学霸们，她们甚至问自己的老师，我们为什么不能边玩边学？

对呀，为什么我们的教室里，我们的家里不能给孩子营造这样的学习氛围和方式呢？就象开发游戏那样用心，那样让孩子们着迷。

其次：让孩子自己当老师。

谁说上课就一定是老师在上面讲，孩子在下面听的份。越来越多的学校开始让孩子以讨论的方式学习，以轮流当老师的方式在进行教学。让孩子当老师，可以让学习的主动性加强。

比如美国的翻转课堂式学习，提几个问题，让孩子们自己去找答案，一起讨论题，一起寻找解决办法。

如果学校里没有条件，家长可以在家里实施。孩子每天回家做完作业，让孩子当老师，把今天的课堂内容讲一遍给父母听，如果父母都听懂了，也说明孩子掌握了。

这种方式逼迫孩子主动地去掌握知识，他怕讲不出来的时候，就会自己去查找资料，准备问题，同时也是增加孩子的学习兴趣的一种方式。

最后：沉浸式学习

未来的社会越来越智能化。我们的学习方式也要跟上脚步，可以利用虚拟的技术为孩子们提供一个接近真实的学习环境，可以通过高度参与互动、演练来学习。

沉浸式学习中，学生和老师之间有高度互动的在线学习体验，比如学习英语时候，老师可以上课全说英语，让孩子在模拟实践过程中去练习，逼迫自己使用，这样的学习也更高效，更有趣。

父母和老师要帮助孩子发掘学习中的意义和关联，以多种有趣的方式吸引孩子的好奇心和注意力，多帮助学生在学习中遇到的困难，而不是只是关注结果。

结语

我们都希望孩子能象沉迷游戏那样，主动爱上学习，但是我们总忘了首先要做个有效的引路人，带领孩子对学习产生兴趣。向游戏机制学习吧，了解孩子感兴趣的学习模式，了解孩子大脑的学习模式，了解孩子学习的特点，你才能成为一个好的引路人。

学习是一件苦尽甘来的事情，是一辈子的事，值得花心思去学习，去提升。

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