普京建议俄罗斯人民都应该养成的三个习惯之一,三分钟学会


首先说明一下,这篇文章的内容,来自《高效能人士的七个习惯》的,但为什么只讲三个习惯呢,说实话,后面四个习惯,我并没有太大的感觉,但前三个习惯,彻底改变我原来的思维方式,我曾要求我团队所有的成员都学习它,并大家在一起交流学习它,大家都感触很深!而且,据说普京也建议俄罗斯人民都应该学习它,美国的公务人员人手一本!下面我为大家讲解一下第一个习惯:

积极主动:这个习惯有一个最基本的观点,“刺激和回应之间是有一段距离的,”你可以利用这段距离,作出不同的回应。

讲出来大家都能理解,但我们经常做不到,比如:今天我们高高兴兴的去上班,然后看见了一个同事,你热情的跟他打招呼,但是你发现他回应很冷漠,你想想,这个时候你的感觉怎么样?说实话,你的心情会不会受到影响?很多人会。如果你受到影响了,这就不叫积极主动,而叫消极被动,就是说你的反应是被动反应,容易被他人所左右。但假如是积极主动,那你就想着他是不是可能有什么烦心事,并不是针对你,然后这件事情就过去了,你继续保持你的好心情,你觉得这样子是不是会好一点?

这样的例子很多,比如回家老婆脸色不好看,路上开车被强行插队,甚至早上起床天气不好,回想一下你自己的经历,是不是经常会受到影响!假如你经常影响了,说明你没有很好的掌控自己的情绪!就是说你的状态是自然反应的,并没有利用刺激和回应的这段距离作出积极的调整,状态经常会受他人和外物影响!

积极主动的人,是很能把控自己情绪和状态的人,就是他人或外物的刺激并不能决定他的情绪和状态,就是说他利用刺激和回应这段距离,每次都做出了,比较有利于自己的回应,对人生积极并负责任的回应!比如刚才讲的上班跟别人打招呼,别人很冷漠,但我们并不受他影响,继续保持你的热情。回家看到爱人脸色不好,你不是有抱怨,而是去关心她,开车别人强行插队,想着人家确实可能有急事,而不要影响自己的心情,天气不好的时候,那想着自己今天要做的事,心情不要被天气影响,当然这样的事情很多很多,假如你都能按积极的心态去主动利用刺激和回应这段距离,你的人生是不是会多一些积极,快乐和阳光呢?

做一个积极主动乐观的人,而不是经常被他人情绪左右的人!再强调一下,利用刺激和回应这段距离,做出对人生负责任的决定!

由于篇幅的原因,将在下一篇文章中将为大家讲解,第二个更为强大的习惯,“以终为始”,关注我就可查看!

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