好久都没有做咖啡冥想了，感谢喜悦老师不断地引领和鼓励，我决定继续坚持下去。
1.每天给德宏书院、松柏寺捐助，给喜悦老师发一个红包。我自己受益于善知识，我希望这些善知识的团体和个人可以利益更多的人。祝愿这背后付出的所有人身体健康，财富丰盛！
2.给公公和先生发一个红包。他们为这个家辛苦地付出，祝愿他们身体健康，心想事成，幸福喜悦！
3.每个月给吕老师的道场和同修捐助。是他们让我学习到善知识，让我的生命得到重生。祝福他们能够帮助到更多的人获得喜悦幸福，祝福他们身体健康，幸福自在，财富丰盛！
4.昨天表姐打电话找我借钱，她说要急用。当时我也没有钱，想到她的着急和为难，就刷了信用卡给她用。我内心很喜悦，感受到自己可以帮助别人的价值。感恩表姐的信任，提供了让我帮助他人的机会。感恩银行为我提供信用卡可以救急的机会，感恩金钱让我可以做多事情。随喜自己的勇气、善良和能为别人着想的心！我在不断学习，我在越来越好，继续努力！
5.昨天收拾了房间，把一些不用的衣服拿出去捐赠。我把那些衣服用带子装好，想着不要弄脏，弄坏，这样可以让有需要的人方便使用这些衣服。同时也感恩政府设置的捐助箱，让自己可以很方便地捐赠。
6.今天买了一个大点的水桶，目的是用来装平时洗涮过后的水，然后可以用来冲厕所。我要节约用水，很多人都吃不上水，感恩自己能够拥有这宝贵的资源。随喜自己节约的好习惯！
7.今天和先生沟通了，虽然时间不长，并没有完全表达出自己的意思。但已经开始突破自己说了一些赞美先生的话，以前是不好意思说这些话的，觉得很假。现在发现说这些可以让对方很开心，为什么不说呢？又进步了一点点，很开心，加油！
愿我今天的所有善言善行回向给我的父母，公公婆婆，大姨，祝愿他们平安健康，幸福喜悦，财富丰盛！祝愿越来越多的人可以听闻善知识！
