世间懂爱的女子，首先要爱自己，而最好的爱自己，就是养好身体、养好颜值做一个积极向善的人
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桃胶、皂米、雪燕泡水过夜
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银耳做好选用鲜银耳（鲜银耳特别糯，口感特别好）银耳是秋季最好的养生食材之一，有润肺功效
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银耳、桃胶、皂米先放进电饭煲熬制，起锅前二十分钟放血燕，放入冰糖，也可以加入牛奶，看个人喜好
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每一天的生活都可以美好，只需我们有一双发现美的眼睛，怎样，这个羹是不是和你一样美！
