这么定新年目标,你还敢问为什么完不成?

2018年年初我为自己制定了完美的新年计划,其中包括:坚持写作,学会画画,健身减肥,读12本书,学理财投资,经常进行个人工作总结……

我的年初计划几乎面面俱到,然而到了年终总结时我才发现,除了写作和理财我完成了大部分,任务清单上的其他项目早就被我抛之脑后了。

朋友赵杰比我更悲惨一些,他像打了鸡血一样,疯狂地报名了不少线上课程。

在过去一年里,他每个月都会参加两三门课程。培训的方向包括写作、手绘、思维导图、礼仪体态、尤克里里入门……所有关于“个人成长”的项目他几乎一个不落、全盘皆收。

而这些课程的学费从99元到999元不等,这就相当于他小半年的工资都交了学费。不仅如此,他还消耗了所有业余时间和精力。

元旦假期恰好碰见赵杰的妈妈,阿姨说:“你帮我劝劝他,别成天花那么多钱整些有的没的,赶紧找个女朋友才是要紧事。”

我安慰道,“不会啊阿姨,您看他这么积极向上,哪个姑娘不喜欢啊?”

我这一说,阿姨好像更气了,“哪儿啊!他倒是光积极了,也没见向上啊。天天晚上点灯耗蜡的,也没见学出什么所以然来。”

眼见这天是越聊越尴尬,我只好找个借口溜了。回家路上,我仔细想了想阿姨的话,好像说的是没错。别看赵杰每天沉浸在一片祥和的学习氛围中,却真没见他学成什么。

在朋友圈里晒了几天英语打卡就歇了,因为写作课开始了。个人公众号更新了几篇之后就彻底沉寂了,因为业余时间被手绘课安排得满当当的。

到了年末,赵杰本人也很沮丧。他在群里悄悄跟我们吐槽,最近睡得太晚,上班时老是打哈欠。白天又因为寻思着尤克里里的琴谱,开会走神的时候恰好被点名了。

看了我和赵杰的故事,不知道你是否也有相似的经历?总是在年初把计划安排得很好,执行的时候也几乎拼尽全力,可就是不知道为什么,不仅目标没实现,疲惫不堪的自己似乎也离梦想越来越远了。

你有没有想过——

你的目标制定从根本上就出了错!


一个合理的目标在制定是必须遵循这几个原则:可实现,有时限,清晰明确,能被考核,与核心发展相关。

可实现——目标在难度和数量上是可以实现的,无需你凭空生出一对翅膀,只需要跳起脚就能够到。

有时限——有完成任务的阶段性时间限,比如我计划一年读书12本,那么平均30天读完一本就是时限。

清晰明确——如果你想减肥瘦身,那么“每周去健身房3次,每次1小时”,这就是一个更加清晰明确的目标。

能被考核——比如你想学会画画,如何衡量“会”?一小时能画完一幅,还是一年内就能开办个人画展?

与核心发展相关——赵杰的最大问题不仅在于目标太多无法实现,更在于计划太零散,看似全部与个人成长相关,但实际上并没有围绕某一项核心技能展开,因此费力费钱还成长极慢。

1月是新年最关键的开始,快对照着这篇文章去核查一下你的新年目标吧,别让糟糕的计划扰乱了你升职加薪、变瘦变美的步伐!

END.

2019.01.01

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