阳明先生说
“知而未行，只是未知”。
故而才有“知行合一”，知和行只有完美结合才能得到升华。知在前，行在后，由此可见，知比行更重要。正所谓“活到老，学到老”，不停的吸收真知，然后去践行。
将近一个多月的《与教练对话》线上训练营结束了。每周二次线上视频对话共修，每次将近1.5小时-2小时，大家乐此不彼，课程内容随着时间的推移不断深入，干货满满。一群人在一起学习，一起复盘，这种相互赋能的方式非常棒。给还处在疫情侵扰中的我们增加了无限的能量，虽然病毒席卷人类，但是它阻挡不了人类那颗求知的心。
经过训练，你学到了什么？
1，学会真正的“聆听”，不带任何评价和个人观点的聆听，给讲述者充分的时间去表达，而倾听者需要认真陪伴，并允许一切当下的存在；
2，学会赋能的“反馈”，通过讲述者表达的语言，你要用正确的反馈唤醒他，让他看到自己是有能力的，有资源的，有价值的，是可以自己解决很多问题的，给予对方鼓励，支持，信任和爱；
3，学会有效的“提问”，即学会提开放式的问题，有时候一个好的有效的提问就能让对方瞬间找到答案，并且唤醒对方的认知，从而解决问题；
4，与沟通者“同在”，用“眼，耳，心”去感受和觉察对方，与对方保持同频共振的状态，发自内心去欣赏，聆听，感受，从而达到有效的对话效果；
这套方法和理论用在任何场合，任何关系当中都非常实用，可以用来解决很多实际的问题。那么，回到“知行合一”，知在先，行在后，知道了这套方法后，用这套方法去打开我们的心智，然后更好的去践行。知道了这套理论以后，你一定会用起来，因为它已经长在了你的心里，进而会指挥你的行动。
感恩《与教练对话》线上训练营的发起人总舵主，感恩杨老师带领，感恩一起陪伴学习的各位小伙伴，感恩我自己的好学，让我又掌握了一套方法和技能。
知是因，行是果。现在因有了，结果是必然的。
