李笑来老师的这本书，对于拖延症晚期患者来说，是开启读书计划最合适不过的第一本书
不是鸡汤，也并非市面上标榜的干货，它不仅仅是教你时间管理，而是从改变心智来改变其他一些东西，思想改变了，才会由内而外的改变，相较于之前学了很多时间管理方法，用了很多工具，可最后都以失败告终，我意识到，内力比外力要重要的多
以下是在读书中做的一些摘抄，很多话我大概会记一辈子，如果也有你喜欢的，可以去看一看全书，一定会有收获的
读书使人完整，讨论使人完备，写作使人完善。那些少数能够提出建设性意见的人，是不会抱怨“上司很愚蠢”的，因为，他们要么想办法帮助上司解决问题，要么就在爱莫能助的时候选择离开去自行其事。
做好这件事情究竟对自己有没有意义？如果有，那就要努力做，直到做好为止，没有其他选择。
耐心有着神奇的力量，当每个人都在拖延，最后又手忙脚乱的时候，你的生活却非常从容。
痛苦就是这样，一旦我们能用心智把自己的注意力转移到其他地方去的时候，痛苦就会几乎自动消失，在你重新注意他前，他不会回来。
所有学习上的成功，都只靠两件事，策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。
与其不停地找更好的方法，还不如马上行动，省得虚度更多时间。
所谓邪恶，就是最赤裸裸的，厚颜无耻的懒惰
我们不是计划着去失败，而是失败的计划。
失败只有一种，就是半途而废。
乐观是靠努力和挣扎才可以获得的经验。
所谓优秀的领导，能够把人们带到他们想去的地方，而所谓卓越的领导，能够把人们带到他们应该去的，但是没想到过要去的地方。
见识越少的人越喜欢用自己所有的见识作为判断依据，并且完全不顾自己见识的局限，也不知道自己的见识有局限。
如果你连这样愚蠢的考试都无法通过的话，那么愚蠢的不仅仅是考试本身。
与其浪费时间，抱怨不公平，还不如花时间做些真正能够改变点什么的努力。
鼓励他人是美德，但是蛊惑他人是缺德。
回避困难的人就好像干吃咖啡粉末一样，其实那是相当的苦不堪言。
办事拖拉，实际上是“学习能力欠佳”的最终表现。
凡是值得做的事情，都值得慢慢做——做很久很久。
我做完这件事之后所获得的欢乐和幸福，是不是一定要建立在比较的基础上，才可以获得？
标记出并优先实施，那些无需比较就可以获得欢乐和幸福的行动方案，时间会一如既往地分分秒秒、岁岁年年的流逝，但，你会惊讶于你生活的变化，每一秒每一分钟、每一天每一年，时间的质量由于对幸福的追求和感知的差异竟会如此不同。
如果你想改变世界，改变你的生活，首先就应该改变你自己，如果你的心理状态是积极的，你的生活也会是快乐的，如果你的心理状态是消极的，那么生活也会是忧伤的。
你觉得幸运的时候，是因为你的欲望得到满足，你觉得不幸的时候，是因为你的欲望落空。
所谓的幸运就是当你准备好的时候机会来了。当你没有准备好的时候，对你来讲不存在任何机会。
如果你肯坦然面对真实的自我，你最终就会发现你今天面临的所有尴尬，或多或少都有自己的责任。
不是因为他们两个要好，才各自变得优秀，而是因为他们各自都很优秀，才可能非常要好，而后命运的碰撞产生绚丽的火花。
真正的关心最终只有一个表现：为之心甘情愿地花费时间，哪怕“浪费”时间。
如果你一整天都在做那些非常重要但可能并无乐趣的事情，那就意味着你已经完全摆脱了大脑的控制，进而成为大脑的真正主人了。
证明自己给别人看，恰恰是最浪费生命的一种行为。
你比别人强一点没用，真正有用的是你不仅比别人强一点，还要比别人强出很多很多才行。
优秀的人的理想通常被称为“抱负”，平庸的人的理想通常被称为“野心”，其实都是一回事儿，人傻就不能有理想啊？奇怪，我们所面临的今天很大程度上取决于我们的过去。
过去的事情是无法更改的，现在的烦恼是无济于事的，但是，将来的尴尬也许是可以避免的——如果现在的行动没有出错的话。换句话讲，为了避免将来的尴尬，必须在今天采取正确的行动。
想做到不以物喜，不以己悲的健康状态，要学会的第一件事儿就是：停止嘲弄他人。
时间是世界唯一对任何人都公平的资源。
越是收入低的人越不爱惜时间，因为他的时间实在是没有什么价值，每一秒钟都几乎可以忽略不计。
拿出纸笔，列一列，然后问问自己，我的时间究竟可以标价多少？这就是一个人决心不再浪费时间的最有效的起点和动力，只有爱惜才可能产生节约的动力。
错过了时间或者错过了机会的时候，真正要命的是，我们往往根本不知道失去的是什么，而我们真正地很难对“并不存在”的损失产生巨大的悔意。
大多数事情都需要提前准备，也都可以提前准备，认识到这一点，本身就几乎是一切改变的起点。
他们并不是没有勤奋的意愿，只不过是被自己的大脑所限制，以为他们在将来有足够的时间去做自己想要做的事。
准备不充分的人面临的困境，就好像是个手铐，越挣扎就被箍得越紧，面对最后的期限无法不产生无比的焦虑，而这些焦虑产生的唯一作用就是分散注意力，使得产能低下到极限，反过来，产能的低下和时间的紧迫，所产生的唯一作用就是更加焦虑…恶性的死循环。
人们总说笨鸟先飞，其实，有很多鸟之所以先飞，也许并不是因为他们笨，相反，更可能是因为它们更聪明。
所谓耐心，就是甘于把时间投入到简单、枯燥，但是最终会意义非凡的重复当中去。
开启自己的心智就等于重生，然而重生并不直接等于幸福。
