人的一生总会经历一些变化，变化来了一定有原因，它们不早不晩，就在某个时间点出现，让我们的情绪波动，关系变化，任谁也无法阻挡。
在一段变化中，我们或许受益，或许有损。而触发这个变化的扳机点是什么？是事件。事件的发生无论是好？是坏？我们在经历时会本能的形成一种自我防御机制，这种机制不一定是切断对外界的联系，有时候，它会成为一种探索与好奇，也会成为一种改变自己的动力。
动力是促使人前进的力量源泉，比如学习动力，它驱使着我们主动拓展自己的知识面，积极投入，大量阅读。然而，动力本身无法改变发生在我们身上的现状，亦无法解决因变化而带来的问题，反而容易成为一种执念或贪婪，人一旦有了贪婪便了无止境，生活如此，学习亦如此。当我们对知识产生贪婪，会产生一种现象：越贪婪越努力，越努力越辛苦，这种辛苦随着时间的推移，让我们开始怀疑，怀疑自己的能力，自己的方向，让我们陷入另一种焦虑。
所以，生命有动力很好，但需要有度，有静下心的方法，有等待的耐心，有重新认识自己的勇气。人总是在无常中经历成长，通过觉察而完善自己。很多时候，当我们真正静下来时才发现：无论是觉察一件事，还是一个人，根本急不来。没有相处的时间，怎么才能有答案？每一人的内心深处都有一层盔甲，在生活日积月累的路上，它把我们＂保护＂起来，让我们不受伤害，当有一天要放下，要卸下防备，我们会害怕伤害。所以，不急，给一些时间陪伴，让生活慢下来。我们只能慢下来，给自己空间思考，来改变固有思维。我们也只有慢下来，让时间放下原本的自己再生长。
这世间万物，每一场变化都有其发酵的过程，那么，每一次改变都需要时间成就。变化来了，不要急着寻找答案和作选择，要相信：当人进入一个反思状态的时候，便是最好的开始。放松的心态，清晰的状态，选择会更好！
