R阅读原文片段
培养毅力需要经过四个简单步骤。这些步骤无需渊博的智慧和知识，也不需要太多的时间和努力。这些必要的步骤是：
一，在强烈的欲望驱使下，拥有明确的目的。
二，不断用行动体现出明确计划。
三，不受消极懈怠思想的影响，包括来自亲人、朋友和熟人等思维的影响。
四，结交一个或几个能够鼓励你依照计划和目标行事的人。
不管在什么领域取得成功，都需要经历的四个步骤。
I用自己的语言重述知识
毅力培养很简单，就是需要原动力，清晰的计划和长期的坚持，积极向上的心态，还有携手一起奋斗的小伙伴。
A学习者拆为已用
【A1】请联系自己的过往经验
16年的9月份上完行动派的阅读课，那时候的想法就是每天读一本书完成三十天打卡，国庆的多天颓废之后，依旧坚持下来，刚开始并不是为学到什么，而是就是想完成任务，每天打卡，不闻流言不听非语（同事们的冷嘲热讽），还有一帮同上课的小伙伴，但是渐渐的大家都掉队了，所剩无几，但是自己还是想坚持，坚持无终点！
【A2】请规划你以后的打算
依旧每天阅读一本书，目前不分主题，图书馆借到什么书就看什么书，一定是自己喜欢看的，以后的计划或者学习都是在每天阅读一本书的基础之上。
已经加入拆书帮，17年计划好开始练级：
1.想成为三级拆书家，帮助更多的人去读书。
2.每天坚持写RIA，两月以内，每天都要写一个RIA。
3.不闻窗外事，一心练拆书技巧。
4.我们有RIA便签小组，源于赋能班的小伙伴，互相鼓励互相学习。
先坚持做，不管是否焦虑是否有收获，每个月需要做一次回望和调整。
学习在自己，观望在他人！
