是人就会有情绪，没有好坏之分，没有该不该之说，有情绪就会找出口，得到释放。

做孩子的时候，你热情奔放，就是受到周围人的爱戴；郁郁寡欢，就会受到周围人的嫌弃。

恋爱期间，你为了爱的人，不远千里坐飞机，只为爱的承诺；为了不爱的人，美人坐在你床边，你也丝毫不动。

单身的日子，你会熬夜打游戏。

成家以后，你会为了孩子，半夜起来给孩子冲奶，给孩子做饭；自己家的孩子，永远都是最好的。

遇到自己喜欢的工作，你会熬夜到凌晨四点。

以上总总，都是我们说的“喜欢和不喜欢”。

有人说过，人的一生只有五个字“喜欢，不喜欢”。

初次看到这句话的时候，觉得就是一句玩笑话，人到中年，突然感觉到，这句话蛮有道理的。

从出生到归途，我们都在寻求一种自己的喜欢，寻求自己喜欢的小伙伴，寻求自己的爱人，寻求自己的工作。

小的时候，用哭来表达我们的不喜欢；青少年时候，用分开来表达我们的不喜欢；成人以后用“坚持”来表达我们的不喜欢。

终其一生，我们都在“情绪”较劲，身体的行为和心里的情绪一致，一直就会健康，意气风发。

身体的行为和心里的情绪不一致，就会悲伤，伤害到身体。

只有让身体行为和心里情绪一致，才能健康，事事顺心。

祝愿中年的我们，能够各自情绪的出口，和“情绪”何解，快乐，健康，顺风顺水。