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今天看到一个有趣的视频，一个网友去外面办理业务，看到一个工作人员的电脑旁边贴了一张写着警告语的A4纸。
A4纸上写着：
不要生气。
生气的危害：增加乳腺癌的几率、心脏损伤、血压飙升、肝气郁结、免疫力下降。
最重要的是：
你会去世（又老又丑地死）
还没拿到退休金……
还没跳过广场舞……
保命要紧！
TO:每一位努力搬砖的你！
网友把视频发到网上，看了视频的网友，纷纷点赞，并表示深有体会。
有人说，服务窗口的工作人员，那是真的不容易。
有些人，你跟他讲了几百遍了，他还是记不住。
而你讲得口干舌燥，嗓子冒烟，却不能发火。
一旦你表现出一点不耐烦，就可能会换来一场争吵，或者被投诉。
所以，只能让自己忍，时刻提醒自己：不要生气！你会去世！保命要紧！
除了工作，在家庭生活中，也经常会碰到让人生气的事情。
比如：孩子不认真学习，一道题教了几百遍还是记不住；写作业马虎，敷衍了事。
读书不行，打游戏倒是一流，说也不听，或者一说就哭。
至于老公这个猪队友，却只会和稀泥，你教育孩子，他还在一边为孩子开脱。
他能站在孩子的立场上，与孩子感同身受，却无法站在你的立场，与你感同身受。
而且，他根本就不关心你，你心情不好，你发脾气，他觉得是矫情，对你的情绪视而不见。
在某音上有一个许多女主播都争相拍摄，而且流量都超好的视频。
女主播们一边打着节奏，嘴里一边念念有词：莫生气，莫生气，气坏了身体无人替。
儿子是以后是儿媳的，闺女以后是姑爷的，气你都是暂时的，再气也得忍回去。
老公那是自己选的，再气不过就挠回去……
你若一命呜呼去，没有两月他再续，住你的房，睡你的床，打你的孩子还抱你的郎。
省吃俭用不容易，最后都是别人的 。不如现在不生气，整天乐乐呵呵的……
在评论区里，有一个高赞的留言：我跟老公讲话，他就像患了疯牛病，我就像患了狂犬病。
要就不说话，一说话就掐，这是许多家庭的现状。
而不管是工作时，还是生活中，生气都是不可取的。
生气可能会对身心健康受损，导致血压升高、心跳加速、呼吸急促等生理反应，长期反复出现这种反应会增加患心血管疾病、呼吸系统疾病等疾病的风险。
生气可能会使原有的心理问题例如焦虑、抑郁等加重。
生气可能会破坏人际关系，导致沟通障碍和信任危机。
当人们生气时，往往会变得挑剔、冷漠和易怒，这会破坏与他人的关系，影响个人的人际关系和社会网络。
生气可能会降低工作效率和创造力。
当人们生气时，往往会感到疲惫和无助，这会降低他们的工作效率，同时也会抑制他们的创造力。
总之，生气可能会对身心健康产生负面影响，因此我们应该学会控制自己的情绪，避免不必要的危害。
