爬楼梯会伤害膝关节？

爬楼梯会伤膝关节？

是的。一般情况下，正常地行走、站立、下蹲膝关节承受的力量是体重的0.5～1倍，而爬山、爬楼梯膝关节承受的力量是体重的3～5倍，如此强大压力负荷，很可能会对关节软骨造成伤害，引起关节炎。

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