提升时间使用效率

正确的赚时间的重要法则-----提升时间使用效率。读了时间:2019.11.20

阅读理由:自己在利用时间上还有很多不足之处,学习一下怎么高效利用时间,时间一去不复返 兮,把时间用在什么地方,就会在哪方面有成就。时常被手机给分心,还时常让自己因一点小事,就把一天的时间给浪费掉了,这都是我要从这篇文章中找到自己想要的方法

阅读中的启示:想要摆脱每天浑浑噩噩的状态,就要把每天要做的事,早上起来,花上几分钟,列出今日要做的事,不要列得细无巨细,而是要从简列出任务目录下面简单的说明,找出一天当中做事高效时段,来完成烧脑的事情,做事时,手机放在眼前,会时不时的想拿起手机看一下,朋友圈,微博。都会打扰到做事时的专注,在想把专注力在聚到一起最起码也得4、5分钟,无形之间就造成了时间的损耗。 把手机放在看不见的地方,不要被手机分心,来完成整块的任务。尽量减少切换任务的频率,一些困难任务遇到阻滞时,不要把任务放到后台,去做别的任务,这样做到最后,哪样任务都会搞不定的,尽量做到收尾,在去做别的任务。利用碎片时间的间隙,做一些无机械的运动,或看一篇有营养的文章。让自己的认知得到提升。做完一项任务划掉一项,而不是要删除,只有划掉任务到了晚上睡觉前一看,自己一天究竟完成了多少事,让这一天没有白过,是在充实中度过的。

阅读后的反思:以前做事时总嫌麻烦,不列每日任务清单,想起来做什么就做什么,毫无章法可 循,一天也在忙忙闲闲中度过,有时很懊恼,自己一天究竟做了些什么事,也没有记录,没有明显的数据。总之一天在混乱中度过。

阅读后的行动:学到的方法要用起来,只有去用,才知道对自己管用不管用,要列每日任务清单,一天早早醒来,是头脑最清醒的时候,要把一天的任务都给安排好,不要在睡懒觉了,只有让自己去做,利用好碎片时间和整块的时间。专注在自己成长上面,提升认知。

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