《内关》

2017年7月9日    聚焦网初五原创

张婷   郑州    分享第三十七天  星期天

        当自己有情绪的时候,不要关注

身边的人,赶快把注意力放在自己身上

,看看这个时候是什么原因,什么情绪

,又是那种情绪让自己有了触动,抓这种

情绪出的点。一出状况,冲突,情绪等,

就赶快自察,体会这个情绪点,什么

原因让自己这样的。

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