最近有个朋友跟我抱怨，孩子每周上好多个培训班，每天还学习到深夜，可是每次参加考试，成绩就是上不去，孩子甚至还出现了逆反情绪。朋友一边为为花出去的钱肉疼，一边责怪孩子不好好学习、学习效果太差。
当今社会，竞争激烈，每个父母都希望自己的孩子能够胜出。可是培训班报了不少，孩子成绩却一直上不去，孩子不愿意学，与家长对着干，怎么办呢？
各位家长不要着急，通过学习《怎样提高孩子的学习力》这本书，我给大家总结了三个方法，帮助孩子提升学习力的同时提高学习效果。
1. 打造良好的亲子关系，给孩子的成长提供优良的土壤。
在良好的亲子关系中，父母给孩子足够的爱和尊重，情感上给孩子足够的支持，孩子才能健康快乐的成长，对家庭才能足够信任和依赖，对未来才会充满信心，才会从内心把父母的期望当成自己奋斗的目标，遇到困难才能迎难而上。
那些经常对立冲突的亲子关系，孩子不仅不配合，还很逆反，这样无论家长怎么努力，都可能没有效果。
那怎样建立良好的亲子关系呢？
其实建立和谐的亲子关系并不难，按照以下四个方法来做，能有效稳固促进亲子关系更加亲密。
生活上关心、照顾孩子，当孩子有需要时，及时给予支持和帮助。有些家长，一心扑在工作上，经常加班，很少关心过问孩子。孩子感受不到家庭的温暖和爱，心里没有安全感，很难一心一意地搞好学习。因此，家长要经常关心孩子是否吃饱穿暖，生活、学习是否有困难，及时帮助孩子解决遇到的问题。
鼓励、肯定和赞美孩子。每一个成长的孩子都希望得到他人的肯定和赞美。 我家孩子曾经跟我说她特喜欢上语文课，我问她为什么，她说语文老师每次在她回答问题之后都会表扬她上课积极、勤于思考。肯定和赞美让孩子学习更有动力，同时又让孩子感受到父母浓浓的爱，打心眼认可自己的父母。
经常拥抱、抚摸孩子。拥抱让孩子真真切切感受到被爱和被接受，孩子没有压力，学习起来就会更加轻松，更容易发挥创造性。
在某些特殊的日子，给孩子准备一份特别的礼物，陪孩子度过一段特别的、美好欢乐时光，用视频记录孩子的成长，告诉孩子他对家庭的美好的意义。这样，孩子对家庭会产生一种归属感，亲子关系也就更加融洽。
当然，想要拥有良好的亲子关系，还需要建立良好的夫妻关系。孩子看到父母相亲相爱，他才会真正学会爱。
总之，良好的亲子关系是孩子健康成长、好好学习的基础，打造良好的亲子关系，才能给孩子的学习提供优良的土壤。
2. 培养孩子的逆商，让孩子不再害怕困难。
孩子的成长过程中，总会遇到这样或那样的困难。尤其是学习的过程中，还没有掌握旧的知识，就又要学习新的知识，难免会遇到学习困境。此时，有的孩子就会表现出畏难和逃避的现象。
出现这种现象，那是因为孩子在学习过程中遇到困难，孩子百思不得其解，家长自己也不会，于是就埋怨题太难了，老师要求太严。
这样，孩子觉得努力也无用，同时困难没有解决，挫败感滋生，长此以往，孩子面对困难时就会产生习惯性的无助，从而放弃努力，害怕、逃避困难。
因此培养孩子的逆商，也就是培养孩子面对挫折、摆脱困境的能力，就非常重要。
那怎样培养孩子的逆商呢？
大量研究数据表明，面对逆境时，运用LEAD工具，能够帮助人们有效提高担当和掌控感，同时改变应对困境的方式。
首先，倾听逆境反应（Listen)。也就是说，家长要帮助孩子认识逆境。
比如，孩子由于考试成绩没有达到目标而情绪低落。此时家长可以轻轻拥抱孩子，倾听孩子的心声，鼓励孩子大胆说出自己的真实想法和感受，可能是悲伤、难过、担忧、无助，尽力去感知，与孩子产生共情。
接下来，探究自己应当承担的责任（Explore)。家长在孩子认识到逆境之后，鼓励孩子认识事件的结果哪些部分自己应该承担责任，哪些部分不该自己承担责任。
比如前面例子中，考试没有达到目标情绪低落，家长应该鼓励孩子正确对待，让孩子认识到是自己应负的责任，比如没有认真复习，重点知识掌握不牢；而不是推到其他地方，题目太难或者自己太笨。这样，让孩子认识到自己可以掌控考试成绩，促使自己行动。
其次，分析证据（Analyze)。家长要帮助孩子对逆境的反应进行审视，对自己的消极反应进行质疑，最终去除消极反应，做到积极应对。
. 有什么证据表明他无法掌控逆境？
. 有什么证据可以表明逆境一定会蔓延到生活中的其他方面？
. 有什么证据表明此次逆境必然会持续很长时间？
这样进行分析之后，可以帮助孩子认清哪些是事实，哪些是他自己的想法和猜测，从而让孩子相信他有能力控制局面，他自己就是改变困境的积极因素，同时还需要让孩子明白困境的痛苦不会延长。
最后是做点事情（Do)。即最后引导孩子采取行动战胜逆境。
家长不要直接告诉孩子怎么做，而是通过提问引导孩子自己思考。
比如：
. 他能做什么来减少面对困境的损失？
. 他能做什么来掌控形势的发展？
. 他能做什么来减少困境的持续时间？
. 他首先应该做什么？他应该什么时候做？
这样通过提问引导孩子理清思路，做出明智的选择，采取正确的行动，从而获得对逆境的掌控。
3. 刻意练习，突破难点，向更高水平迈进。
刻意练习不是简单重复练习，而是将一个困难的大的目标分解成若干精确的小目标，集中注意力，尽最大的努力逐个攻克，并及时对学习成果进行反馈，有效分析不足之处，然后再想办法来解决它们。
美国著名的政治家、发明家富兰克林，他曾参与了美国《独立宣言》的起草工作，然而他在学校只接受了两年的教育，他是如何做到的呢？在他的自传中，他描述了自己怎样通过刻意练习来提高自己的写作水平。他曾经偶然发现英国杂志《观察家》，里面的作品质量非常高，他被深深地吸引住了，于是他开始学习这些文章的写作，反复地练习，然后进行比较，发现不足，再改进，直到写得与这些文章一样好。就是通过这样的练习方式，他的写作水平实现了质的飞跃。
刻意练习可以广泛应用于那些有固定评分标准的领域，比如语文、数学、英语、音乐、体育等。
家长可以帮助孩子找到令他感到困难的区域，制定清晰的目标，然后进行刻意练习，从而突破难点，向更高水平迈进。
这样，通过家长和孩子的共同努力，相信孩子的成绩一定能够更上一层楼，实现自己理想的目标。
以上是我个人在读了《怎样提高孩子的学习力》之后的一些感悟，希望能够帮助各位家长提高孩子的成绩。领悟不透的地方，欢迎大家留言评论。
